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Da geht die Sonne auf: Malvorlage mit Sonnenblume

MathiasAutor Mathias
Updated: 15 Februar 2026

Sommerlaune fürs ganze Jahr gibt es für Dich und Deinen Nachwuchs mit der Malvorlage einer Sonnenblume. Deine Kinder hauchen der schwarz-weißen Sonnenblume auf dem Ausmalbild Leben ein und malen sie in bunten Farben aus. Mit ihren Lieblingsstiften ausgerüstet machen sich Deine Kleinen auf den Weg, jedes Ausmalbild mit einer Sonnenblume möglichst realistisch zu kolorieren. Doch dafür bedarf es einer großen Menge Konzentration und Ausdauer, um jedes Blatt fein säuberlich auszumalen und nicht über den Rand zu kommen. Mit etwas Übung alles kein Problem – Du wirst sehen, wie Dein Nachwuchs sich von Bild zu Bild steigert. Die perfekte Beschäftigung für kreative Nachmittage und entspannte Abende.

Ein detailliertes Ausmalbild mit einer Biene, die auf einer Sonnenblume mit großen Blütenblättern und Samen sitzt.
Biene auf einer Sonnenblume
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Eine Schwarz-Weiß-Malvorlage mit drei Sonnenblumen auf einem Feld mit Wolken und einer Sonne.
Sonnenblumen auf einem Feld
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Linienzeichnung einer Sonnenblume mit Blättern, perfekt zum Ausmalen.
Ausmalbild Sonnenblume
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Sonnenblume mit Blättern Ausmalbild
Sonnenblume mit Blättern
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Sonnenblume mit stehendem Kopf Ausmalbild
Sonnenblume mit stehendem Kopf
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Sonnenblume mit Stiel
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Sonnenblume ohne Stiel
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Sonnenblume
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Gelbe Blütenblätter, braune Mitte: So gelingt deine Sonnenblume ganz echt

Worauf du beim Ausmalen besonders achten solltest

Eine Sonnenblume hat klare, gut erkennbare Teile: außen die vielen Blütenblätter, in der Mitte die runde Scheibe und darunter Stiel und Blätter. Wenn du langsam und sauber ausmalst, wirkt sie am Ende richtig „wie im Garten“.

  • Blütenblätter: Male sie am besten in Strichen von der Mitte nach außen. So sehen die Blätter länger und natürlicher aus.
  • Mitte (Blütenscheibe): Die Mitte ist oft dunkler als die Blütenblätter. Kleine Punkte oder kurze Strichelchen lassen sie körnig wirken – wie viele winzige Samen.
  • Übergänge: Direkt an der Mitte sind die Blütenblätter häufig etwas dunkler. Wenn du dort fester drückst und nach außen leichter wirst, entsteht ein schöner Farbverlauf.
  • Stiel: Sonnenblumenstiele sind kräftig und eher mittel- bis dunkelgrün. Achte darauf, die Stielfläche gleichmäßig zu füllen, damit sie stabil aussieht.
  • Blätter: Die Blätter sind groß und haben oft sichtbare Adern. Wenn du die Adern etwas heller lässt oder nur sanft übermalst, wirken sie plastischer.
  • Ränder: An den Spitzen der Blütenblätter kannst du minimal dunkler werden, damit die Form deutlicher wird.

Tipp für ein ruhiges Ergebnis: Male erst die großen Flächen (Blütenblätter, Stiel, Blätter) und danach die Details in der Mitte. So bleibt alles übersichtlich.

Realistische Farben für deine Sonnenblume (mit Farb-Hinweis)

Teil der Sonnenblume Farbe (realistisch) Farbblock Wofür die Farbe gut passt
Blütenblätter (hell) Zitronengelb Für die sonnigen, leuchtenden Blütenblätter
Blütenblätter (Schatten nahe der Mitte) Goldgelb Für dunklere Stellen, damit die Blüte tiefer wirkt
Blütenscheibe (Mitte) Dunkelbraun Für den typischen, kräftigen Kern
Blütenscheibe (Punkte/Struktur) Schokobraun Für kleine Punkte und Tiefe in der Mitte
Stiel Mittelgrün Für einen frischen, natürlichen Stiel
Blätter (Grundfarbe) Blattgrün Für große Blattflächen
Blätter (Schatten/Unterseite) Dunkelgrün Für Schatten an Blattkanten und unter den Blättern
Blattadern (leicht sichtbar) Hellgrün Für Adern, die sich sanft abheben
Sonnenblumen Kopf Malvorlage
Sonnenblumen Kopf
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Ausmalbild Sonnenblumen Strauß
Sonnenblumen Strauß
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Sonnenblumenkopf
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Strauß Sonnenblumen Vorlage
Strauß Sonnenblumen
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Schere raus, Sonne rein: 3 Sonnenblumen-Ideen zum Basteln

1) Sonnenblume am Stiel – als Fensterdeko zum Aufhängen

  • Material: Ausmalbild, Schere, Kleber, Karton, Strohhalm oder Holzstäbchen, Wollfaden, optional Transparentpapier
  1. Male die Sonnenblume fröhlich bunt aus.
  2. Schneide die Sonnenblume vorsichtig aus.
  3. Klebe sie auf Karton, damit sie stabil wird.
  4. Schneide die Form noch einmal am Rand entlang aus.
  5. Klebe hinten einen Strohhalm oder ein Holzstäbchen als Stiel fest.
  6. Mach oben ein kleines Loch und fädle einen Wollfaden durch.
  7. Hänge die Sonnenblume ans Fenster oder an die Tür.

Fördert: Feinmotorik, Konzentration und Farbgefühl.

2) 3D-Sonnenblume aus Papierstreifen – Blütenblätter zum Aufploppen

  • Material: Gelbes Papier, braunes Papier, Schere, Kleber, Bleistift, optional Knöpfe oder Linsen für die Mitte
  1. Schneide aus gelbem Papier viele gleich breite Streifen.
  2. Lege jeden Streifen zu einer Schlaufe und klebe die Enden zusammen.
  3. Schneide einen braunen Kreis für die Blütenmitte aus.
  4. Klebe die gelben Schlaufen rund um den Kreis.
  5. Klebe einen zweiten braunen Kreis darüber, damit alles gut hält.
  6. Male oder klebe kleine Punkte in die Mitte, damit sie wie Kerne aussieht.
  7. Optional: Klebe die Blume auf ein Blatt Papier und male einen Stiel dazu.

Fördert: Kreativität, räumliches Denken und sauberes Arbeiten.

3) Sonnenblumen-Wiese als Gemeinschaftsbild – eine Deko für die Wand

  • Material: Mehrere ausgemalte Sonnenblumen, großes Papier oder Karton (A2/A1), Kleber, grüne Stifte, optional echtes Gras/Blätter (trocken)
  1. Malt mehrere Sonnenblumen aus, gern in verschiedenen Gelbtönen.
  2. Schneidet die Blumen aus.
  3. Legt alle Blumen zuerst auf das große Papier und sucht eine schöne Anordnung.
  4. Klebt die Sonnenblumen fest.
  5. Malt lange grüne Stiele und Blätter dazu.
  6. Optional: Klebt unten ein paar trockene Naturmaterialien als Wiese auf.
  7. Schreibt einen Titel dazu, zum Beispiel „Unsere Sonnenwiese“.

Fördert: Teamarbeit, Planung und gemeinsames Gestalten.

Hättest du das gedacht? 5 überraschende Fakten über die Sonnenblume

1

Eine Blüte? Nee: Blütenparty im Kopf!

Eine Sonnenblume ist gar keine einzelne Blüte: In ihrem großen „Blütenkopf“ stecken ganz viele kleine Blüten dicht nebeneinander. Wikipedia

2

Sonnenblume spielt Sonne-Fangen – nachts zurück!

Die jungen Sonnenblumen drehen sich tagsüber oft zur Sonne und nachts wieder zurück – das nennt man Heliotropismus. Später bleiben viele Blüten dann meist nach Osten ausgerichtet. Wikipedia

3

Sommerfeld-Teppich: Gelb, heller als deine Socken!

In Deutschland blühen Sonnenblumen meist im Sommer, und auf manchen Feldern leuchten sie wie gelbe Teppiche – besonders in warmen, sonnigen Gegenden. NABU

4

Kerne rein, Öl raus: Küchenzauber deluxe!

Aus Sonnenblumenkernen kann man Sonnenblumenöl machen – das wird zum Kochen verwendet und steckt auch in manchen Lebensmitteln. Planet Wissen

5

Spiral-Kerne: Natur malt heimlich Kunstwerke!

Die Kerne in der Mitte sind oft in einem Spiral-Muster angeordnet – viele Menschen finden, dass das fast wie ein kleines Natur-Kunstwerk aussieht. Wikipedia