Die besten Boxsäcke für Anfänger und Fortgeschrittene + Kaufempfehlungen 2025
Du bist auf der Suche nach dem perfekten Boxsack für dein Training zu Hause? Dann lass dich von unserer Checkliste inspirieren und erfahre alles Wichtige über Material, Größe und Füllung der verschiedenen Boxsäcke. Mit unseren Tipps und Empfehlungen wirst du garantiert den passenden Boxsack für dich finden.
ᐅ INHALT
Du willst deine Fitness auf die nächste Stufe bringen und dich gleichzeitig richtig auspowern? Dann ist Boxen genau das Richtige für dich! Ein Boxsack ist das perfekte Trainingsgerät, um deine Kraft, Ausdauer und Koordination zu verbessern.
Mit regelmäßigen Boxsack-Workouts kannst du deinen Körper gezielt formen und gleichzeitig Stress abbauen. Ein Boxsack eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und kann in jeden Trainingsplan integriert werden. Egal ob du dich auf einen Wettkampf vorbereiten möchtest oder einfach nur fit bleiben willst, ein Boxsack ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das dir dabei helfen kann deine Ziele zu erreichen.
Was du beim Kauf bedachten solltest, haben wir für dich in der folgenden Checkliste zusammengetragen.
Darauf solltest du beim Kauf von Boxsäcken achten
Wenn du einen Boxsack kaufen möchtest, gibt es einige wichtige Punkte, auf die du achten solltest:
Größe und Gewicht: Stelle sicher, dass der Boxsack die richtige Größe und das richtige Gewicht für deine Bedürfnisse hat. Ein schwerer Boxsack ab 25 kg eignet sich eher für fortgeschrittene Boxer, während ein leichterer Boxsack ab 10 kg für Anfänger oder Kinder zu empfehlen ist.
Material: Achte auch auf das Material, aus dem der Boxsack hergestellt ist. Leder ist langlebiger und von besserer Qualität, aber auch teurer. Kunstleder ist eine günstigere Alternative und gut zum Starten geeignet.
Befüllung: Berücksichtige, wie der Boxsack befüllt ist. Sand oder Wasser sind schwerer und stabiler, aber auch schwieriger zu bewegen. Ein Boxsack mit Schaumstoff-Befüllung ist leichter und beweglicher, aber schwingt viel herum.
Aufhängung: Sehr wichtig für die Sicherheit – achte auf die Art der Aufhängung des Boxsacks. Eine Metall-Kette oder ein hochwertiger Gurt sorgen für guten Halt. Karabiner sorgen zwar für Flexibilität, sind aber nicht immer so stabil. Bedenke auch den Platz, an dem du boxen möchtest. Da der Sack schwingen kann und sich ggf. viel bewegt, sollten Gegenstände wie Lampen oder Tische einen Sicherheitsabstand haben.
✔ Boxset für Zuhause: Das Boxsack Set (schwarz) mit 4-Punkt-Stahlkette und Drehwirbel eignet sich optimal zum Boxen / Kickboxen.
✔ Ideal für Erwachsene: Durch das Boxtraining trainieren Anfänger wie Profis Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Reflexe bequem in den eigenen vier Wänden.
✔ Große Trefferfläche: Der gefüllte Boxsack mit einem Durchmesser von 35 cm und einer Länge von 110 cm bietet Ihnen eine ordentliche Trefferfläche; Gesamtlänge inkl. Kette 146 cm
✔ Stabil & widerstandsfähig: Der 25 kg schwere Boxsack besteht aus widerstandsfähigem Kunstleder. Verstärkte Nähte und Nieten sorgen für zusätzliche Stabilität.
✔ Deckenmontage: Dank 4-Punktstahlkette und Drehwirbel lässt sich der Punching Bag leicht an einer Deckenhalterung aufhängen. Boxsack kann frei schwingen.
👊 【Boxtraining für Büro/zu Hause】 Ideal zur Steigerung der Beweglichkeit, Koordination. Perfektes Erwachsene & Jugendliche Geschenk alsStressabbau und grundlegende Fitness im Büro und zu Hause.
🥊 【Aktualisiertes Stoßabsorbierendes System】 Doppelte TPU-Absorber & 4*Federn erreichen eine 360° Stoß- und Geräuschdämpfung.
🥋 【Stabile Wasser/Sand Base】 Der abgerundete ABS-Basistank (ca. 33x50Øcm) mit 12 starken Saugnäpfen darunter, um die Bewegung der Basis zu stoppen.💕Um Wasser-Auslaufen zu vermeiden, bitte benutzen Sie nicht Saugnapf wenn Wasser zum Befüllen des Standfuß. (Sand wird empfohlen)
🏅 【Hochwertiges Material & Langlebig】 Edelstahlrohrständer ist in mehrlagiger Konstruktion ummantelt: 2mm dickes PU-Leder Oberfläche, hochdichter EPE-Schaumstoff, umweltfreundlicher Gewebepuffer. Reißfest und schnelles Abprallen, kann einem langanhaltenden Angriff von Tritten und Schlägen standzuhalten.
💕【Leicht und Einfach】 Funktioniert auf allen ebenen Böden. Steht 69”/175cm hoch, Durchmesser 10”/26cm. Wasserdicht und kannauch im Freien verwendet werden.
Langlebiges Oxford-Gewebe:Hergestellt aus robustem Oxford-Gewebe, zeichnet sich unser Boxsack durch seine hohe Verschleißfestigkeit und Langlebigkeit aus. Das Material hält auch stärksten Schlägen und Tritten problemlos stand.
Unbefüllter Boxsack - Komplettes Set:Das Set für effektives Boxtraining enthält: 1 x unbefüllten Boxsack, 1 x Aufhängung (Ketten-Set), 1 x Verbindungskarabiner, 1 Paar Boxbandagen und eine Montageanleitung. Somit erhalten Sie alles, was Sie benötigen, um Ihr Boxtraining oder Kampfsporttraining zu starten.
Stabile 360°-Drehaufhängung:Für höchste Sicherheit und Stabilität sorgen rostfreie, hochfeste Metallketten und Beschläge. Der integrierte 360°-Drehhaken ermöglicht flexible Schlagbewegungen, dreht sich nach dem Aufprall reibungslos mit und verhindert so Verknotungen. Die einfache Montage und hohe Tragfähigkeit garantieren sicheren und stabilen Betrieb bei jedem Training.
Einfache Befüllung & Gewichtsanpassung:Der leere und faltbare Boxsack lässt sich ganz einfach über den oberen Reißverschluss befüllen. Füllmaterial Ihrer Wahl wie alte Kleidung, Lumpen, Decken, Kissen, Sand, Mais, Sägemehl, Schaumstoff, Schwämme oder Baumwolle reduziert die Schlagkraft und schont Ihre Gelenke. Passen Sie das Gewicht (max. ca. 36 kg / 80 lbs) ganz nach Ihrem Trainingsbedarf an.
Ideal für intensives Training:Unser hochwertiger Boxsack ist perfekt für intensives Training. Üben Sie Schläge, Tritte, Jabs, Haken und Uppercuts frei aus, steigern Sie Ihre Geschwindigkeit und verbessern Sie Ihr Fußwork. Einsatzbereit für Boxen, MMA, Taekwondo, Muay Thai, Karate, Judo, Kickboxen, Wushu, Krav Maga und Selbstverteidigung.
Reißfest ✓ Der Punchingsack ist aus Canvas, einem robusten Leinengewebe, gefertigt. Zusammen mit den hochwertig verarbeiteten Nähten ist eine lange Nutzungsdauer garantiert.
Sofort durchstarten ✓ Eine Vierpunkt-Stahlkette ist inklusive, womit der Boxsack sich sicher an der Decke befestigen lässt. So kann direkt mit dem Boxtraining begonnen werden.
Flexibel ✓ Der Boxsack lässt sich zu Hause im Zimmer oder auch geschützt draußen aufhängen. Auch im Fitnessstudio und Box-Club kann dieses Trainingsgerät zum Einsatz kommen.
Boxtraining ✓ Beim Boxen werden der Geist sowie der Körper gleichermaßen trainiert. Für diese umfangreiche Kampfsportart ist das Equipment für Anfänger oder Profis ideal geeignet.
Praktisch ✓ Der Boxsack wird entweder gefüllt geliefert oder kann individuell mit Textilresten gefüllt werden. Dem Kampfsporttraining steht so nichts mehr im Wege.
【Formgute Figur】 Es ist Zeit, durch Treten und Schlagen in Form zu kommen, da es die Beweglichkeit verbessert, Ihre Arme und Beine formt, die Kraft steigert und die Gesundheit erhält. Fangen Sie an, meinen Lebensstress auszuschlagen.
【Jahrelang hängen】Stellen Sie die Dinge ein für alle Mal richtig. Aus strapazierfähigem Segeltuch. Gurte am schweren Sack durch drei Nieten und doppelte Nähte an den Seiten befestigt, um die Nutzungszeit des Boxsacks zu erhöhen.
【Einfach zu bedienen】Bequem zu befüllen über den Reißverschluss an der Taschenoberseite. Einmal gefüllt (wie Kleidung, Sand, Lappen, Schäume, Sägemehl, Schwamm und mehr), kann der Sandsack Stöße weiter absorbieren, um den Aufprall zu reduzieren und einen besseren Schutz zu bieten. Darüber hinaus empfehlen wir, zuerst alte Kleidung und dann etwas Sand für Ihre Bequemlichkeit aufzufüllen.
【Schutzzubehör】 In Anbetracht eines besseren Schutzes, Box- und Treterlebnis, Paket kommt mit Boxhandschuhen, Handbandagen, Taschenaufhänger, 4-Panel-Stahlkette, Karabiner, Handgelenkschoner, Handflächenschutz und Knöchelschutz. Darüber hinaus kann die stoßdämpfende Schaumstoffpolsterung den stärksten Angriff zu Hause oder im Fitnessstudio halten und Verletzungen beim Schlagen und Treten vermeiden.
【100% ZUFRIEDENHEIT】Irgendwelche Fragen, 24/7 Kundenservice. Wenn Sie mit unserem Produkt oder Service nicht zufrieden sind, können Sie uns jederzeit E-Mails senden. Wir werden Ihnen sofort antworten und Ihnen helfen, Probleme zu lösen. Wir kümmern uns um die Zufriedenheit jedes Kunden, der den Boxsack kauft.
【PU Leder Material】ASBRAVO Boxsack ist aus hochwertigem PU-Leder gefertigt, was Robustheit und die Fähigkeit, intensive Schläge und Tritte zu nehmen, gewährleistet. Der 4ft Boxsack ist ein idealer Trainingsbegleiter für jeden.
【12oz Boxhandschuhen & 5m Handwraps】Das Set kommt mit 12oz Boxhandschuhen, die großen Handschutz und Komfort bieten. Die 180 Zoll Handwraps bieten zusätzliche Unterstützung für das Handgelenk und reduzieren die Verletzungsgefahr während des Trainings.
【Zusätzliche Fitness Tools】Dieses Set enthält ein Springseil, das die kardiovaskuläre Fitness verbessern, die Koordination verbessern und die Kalorienverbrennung unterstützen kann. Ebenfalls enthalten ist ein Griffstärkungsgerät, das die Hand- und Unterarmstärke für kraftvollere Schläge trainiert.
【Komplettes Installationszubehör】Das mitgelieferte Zubehör ermöglicht eine einfache Installation, so dass Sie die Tasche überall aufstellen können, egal ob in Ihrem Fitnessstudio zu Hause oder im Außenbereich.
【Systematischer Trainingsprozess】Dieses umfassende Taschen-Set bietet einen gut organisierten und effizienten Trainingsprozess. Ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Boxer sind, es hilft Ihnen, bessere Trainingsergebnisse zu erzielen und Ihre Fitnessziele zu erreichen.
🥊 Effektives Ganzkörpertraining: Unser Standboxsack ermöglicht ein effizientes Ganzkörpertraining, das Ihre Kraft und Ausdauer steigert.
🥊 Heimfitness mit Stil: Bringen Sie das Fitnessstudio stilvoll in Ihr Zuhause und sparen Sie Zeit und Geld für Mitgliedschaften.
🥊 Gezieltes Boxtraining: Perfektionieren Sie Ihre Schlagtechniken wie Cross und Jab, welche Sie auch bei normalen Sandsäcken trainieren. Stellen Sie Ihre eigenen Trainingsprogramme zusammen und verbessern Sie Ihre Fitness.
🥊 Einfache Installation: Der Standboxsack ist einfach aufzustellen und wird inklusive Trainingshandschuhe geliefert, sodass Sie sofort mit Ihrem Training beginnen können. Schluss mit bohren und befestigen wie bei einem herkömmlichen Sandsack.
🥊 Für alle Fitnesslevel geeignet: Unser Standboxsack ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene ideal und fördert Ihre Gesundheit, Fitness und Selbstverteidigungsfähigkeiten.
☑️EINFACHE MONTAGE: Dank der Vierpunkt-Stahlkette, dem Drehwirbel und Karabinerhaken lässt sich der Boxsack leicht an einer Decken oder Wandhalterung aufhängen
☑️ PRAKTISCH: Der Sandsack eignet sich sowohl für Kinder als auch für Erwachsene. Er gibt Ihnen die Möglichkeit, überall zu trainieren - zuhause, im Innenhof, im Fitnessstudio, usw.
☑️BREITE ANWENDUNG: Dieser Punching Bag ist perfekt für Kickboxen, Fitness, Kampfsport, MMA-Training. Mit ihm können Sie Ihre Schlagfertigkeit, Reaktionszeit und Koordination erheblich verbessern
☑️QUALITÄT: Das belastbare und reißfeste Obermaterial aus robustem Spezial-Nylon und die verchromte Kettenaufhängung mit Drehwirbel machen den Boxsack ALLROUND 80 zum idealen Trainingspartner
☑️FÜLLUNG: Der Boxsack ist mit einer Textilfüllung versehen, die unter hohem Druck befüllt wird und somit eine optimale Schlagabsorption ermöglicht und dem Boxsack dauerhaft eine optimale Form verleiht
Reißfest ✓ Der Boxsack ist aus robustem Kunstleder gefertigt. Zusammen mit den hochwertig verarbeiteten Nähten ist eine lange Nutzungsdauer garantiert.
Sofort durchstarten ✓ Eine Vierpunkt-Stahlkette ist inklusive, womit der Boxsack sich sicher an der Decke befestigen lässt. So kann direkt mit dem Boxtraining begonnen werden.
Flexibel ✓ Der Boxsack lässt sich zu Hause oder auch geschützt draußen aufhängen. Auch im Fitnessstudio und Boxclub kann dieses Trainingsgerät zum Einsatz kommen.
Praktisch ✓ Durch das Training am Boxsack wird die Gesamtfitness gesteigert und viele Muskelgruppen am Körper werden beansprucht. Es verbindet Kraft-, Koordination- und Ausdauertraining.
Boxtraining ✓ Beim Boxen werden der Geist sowie der Körper gleichermaßen trainiert. Für diese umfangreiche Kampfsportart ist das Equipment für Anfänger oder Profis ideal geeignet.
Komplettes Zubehör: Dieses Set enthält hängenden schweren Sack, Haken Links und Handgelenkschützer, alles in einem Paket, um Ihre Boxtraining Bedürfnisse zu erfüllen. Mit einer Gesamtkettenlänge von 160cm/5ft, kann die Gewichtskapazität 24-29kg erreichen.
Hochwertiges McFaser-Leder-Material: Der schwere Sandsack aus mehrschichtigem, hochwertigem Mikrofaser-Leder ist angenehm zu berühren und reduziert Geräusche, so dass Sie das Training in einer ruhigen und ablenkungsfreien Umgebung genießen können.
Allgemeine Trainingserfahrung: Unsere strapazierfähigen Sandsäcke sind mit extra starken, tragenden Riemen ausgestattet, die doppelt genäht sind, um auch den intensivsten Schlag- und Trittübungen standzuhalten.
Langlebig und wasserdicht, weithin anwendbar: Das Material des Boxsacks ist wasserdicht, zuverlässig und langlebig, was Ihr Trainingsprogramm nicht beeinträchtigt, egal ob es regnet oder im Freien ist. Ob zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien, er ist einfach zu handhaben!
Installationsanleitung: Ausgestattet mit zwei Arten von Aufhängevorrichtungen, dem Haken-Dehnungshaken und dem Saugnapf-Dehnungshaken, die beide entweder an der Decke oder an einer Wandhalterung angebracht werden können. Wenn Sie irgendwelche Probleme haben, kontaktieren Sie uns bitte direkt.
💪 PRO BOXING BAG "BOXHANDSCHUHE NICHT ENTHALTEN": Unser Boxsack-Set ist super einfach aufzubauen und beinhaltet alles, was Sie für eine Boxsitzung benötigen. Der solide EVA-Schaum-Punchingball kommt mit einer robusten Basis, federbelastetem, verstellbarem Schaft, Boxhandschuhe nicht im Lieferumfang enthalten.
Federt mit Leichtigkeit wieder an Ort und Stelle: Entwickelt für eine optimale und sichere Verwendung, verfügt unsere freistehende Kickboxtasche über eine starke, langlebige Feder an der Basis des Schaftes. Dadurch kann der federgelagerte Boxsack jedes Mal nach jedem Schlag wieder in Position springen.
Höhenverstellbarer Ständer für Ihren Komfort: Die Höhe des Punchingballständers ist verstellbar von 124,5 cm bis 160 cm, um Ihren persönlichen Vorlieben gerecht zu werden. Leicht verstellbar, um allen Bedürfnissen gerecht zu werden, ist unser Reflex-Punchingball perfekt für Jugendliche ab 14 Jahren, Jugendliche, Erwachsene, Männer und Frauen, um sich an einer erstklassigen Boxsession zu beteiligen.
PERFEKT FÜR STRESSABBAU, WORKOUT SESSIONS & MMA TRAINING: Ziehen Sie ein Paar Boxhandschuhe (nicht im Lieferumfang enthalten) an und schlagen Sie Ihre Frustrationen sicher aus oder wechseln Sie Ihr Fitness-Regime mit unserem Boxball-Set. Es wird helfen, Ihre Herzfrequenz für ein großartiges Training zu erhöhen und gleichzeitig Timing, Geschwindigkeit und Genauigkeit der Hand- und Augenkoordination zu entwickeln.
PREMIUM QUALITÄT - STABIL & LANGLEBIG: Konstruiert mit Liebe zum Detail und hochwertigen Materialien, um Haltbarkeit und Langlebigkeit zu gewährleisten. Füllen Sie einfach die freistehende robuste Basis mit 29,9 kg Wasser oder 45,4 kg Sand für Stabilität.
【Aktualisiertes Stoßdämpfungssystem】Einzigartige Gummi Integrierte Stoßdämpfung, Geräuschabsorption, duktiler rückprall und einheitlich gezwungen, Mehr Stabilität.
【Boxtraining für Büro/zu Hause】 Ideal zur Steigerung der Beweglichkeit, Koordination. Perfektes Erwachsene & Jugendliche Geschenk als Stressabbau und grundlegende Fitness im Büro und zu Hause.
【Stabile Wasser/Sand Base】 Der abgerundete ABS-Basistank (ca. 33x50Øcm) mit 12 starken Saugnäpfen darunter, um die Bewegung der Basis zu stoppen. Um Wasser-Auslaufen zu vermeiden, bitte benutzen Sie nicht Saugnapf wenn Wasser zum Befüllen des Standfuß. (Sand wird empfohlen)
【Leicht und Einfach】 Funktioniert auf allen ebenen Böden. Steht 165cm hoch, Durchmesser 25cm. Wasserdicht und kann auch im Freien verwendet werden.
【Extreme Belastbarkeit 】Premium PU-Leder Bezug + hochdichter Schaumstoff + Edelstahl-Ständer für bequemen Schlag und elastische Stoßdämpfung, geeignet für Boxen, Kampfsport, Kickboxen, MMA Fitnesstraining.
Boxsack Stehend Erwachsene : 180cm Höhe ist ideal perfekt für Jugendliche und Erwachsene. Benutzer aller Fähigkeitsstufen. 0,4mm verdickte PVC-Material machen die Erwachsenen Boxsack mit Stand mehr haltbar und elastisch, die schnell zurückspringen wird, nachdem sie getroffen / getreten, bringen Sie ausgezeichnete Boxerlebnis.
Verbreiterte Basis Schwere Boxsäcke : 60cm verbreiterte Basis macht den Boxsack stabiler. Füllen Sie den Boden mit Wasser/Sand und blasen Sie ihn dann mit der Luftpumpe auf. Der Boden wiegt 180 lbs, wenn er mit Wasser gefüllt ist und 200 lbs, wenn er mit Sand gefüllt ist. Sie können ihn mit einem der beiden Materialien oder einer Kombination aus beiden füllen, die mit Wasser oder Sand gefüllt werden können, um die Stabilität während intensiver Trainingseinheiten zu gewährleisten.
Aufblasbarer Boxsack für Erwachsene : Gefertigt aus hochwertigen, pannensicheren Materialien, verdicktesPVC-Material machen den Boxsack haltbarer.Der aufblasbare schwere Boxsack ist so konzipiert, dass er kräftigen Schlägen standhält und Langlebigkeit und gleichbleibende Leistung gewährleistet.
Freistehender Boxsack für Erwachsene : Der Boxsack eignet sich perfekt für verschiedene Disziplinen wie MMA, Muay Thai und Kickboxen und ermöglicht es dem Benutzer, eine breite Palette von Techniken zu üben und sowohl Kraft als auch Beweglichkeit zu verbessern.
Idealer stehender Sandsack : Dieser Kickboxsack ist aufblasbar, wodurch er leicht und einfach zu transportieren ist. Nach dem Gebrauch lässt er die Luft ab, um ihn kompakt zu verstauen - perfekt für Fitnessstudios mit wenig Platz.
Hochwertige Materialien: Der Boxsack besteht aus dickem Oxford-Stoff und PU und verfügt über eine mehrschichtige, stoßdämpfende Schaumstruktur, die die beim Boxen entstehende Aufprallkraft effektiv reduziert und Handgelenke und Gelenke schützt. Kratzfest, verschleißfest und lichtecht
8 in1 Boxtrainingsgerät: 1 x 1,22 m Boxsack (ungefüllt), 1 x 340 g Boxhandschuhe, 1 Paar Handbandagen, 1 Rotationsring, 4 x Dehnschraube, 1 x Verbindungskarabiner, 1 x Boxsackhalterung, 1 x Springseil, 1 x Griffkrafttrainer, 2 x Boxreflexbälle
360°-Drehgelenk aus Edelstahl: Das robuste 360°-Drehgelenk sorgt für flexible Rotation und hohe Tragkraft des schweren Boxsacks. Dies gewährleistet Ihre Sicherheit und Stabilität während des Gebrauchs
122 cm Boxsack: 122 cm Höhe ist die perfekte Größe für Erwachsene. Die 340 g schweren Boxhandschuhe sind mit drei Schaumstoffschichten und einem verbreiterten Handgelenkband ausgestattet, was das An- und Ausziehen erleichtert. Schützt Ihre Hände optimal. Die Handgelenkbänder schützen Ihre Hände außerdem vor Verletzungen. Und der Reflexball trainiert Ihre Schlagreflexe
Vielseitig einsetzbar: Wir sind stets bestrebt, Ihnen Produkte höchster Qualität zu bieten. Dieses Set erfüllt alle Bedürfnisse Ihres Kindes beim Boxen, Kickboxen, Karate, Taekwondo, Muay Thai und Mixed Martial Arts (MMA)
Ausgezeichnete Größe und Vielseitige Einsatzmöglichkeiten: Mit einer Höhe von 180 cm ist dieser Sandsack perfekt für Jugendliche und Erwachsene geeignet, egal ob Sie schwitzen, um Ihre Fitness zu verbessern oder sich auf Ihre Boxfähigkeiten konzentrieren.
Hochwertiges Material, Langlebig und Widerstandsfähig: Das 0,5 mm dicke PVC-Material ist nicht nur stark und langlebig, sondern hat auch eine ausgezeichnete Elastizität. Der Sandsack kann nach jedem Schlag und Tritt schnell und stark zurückfedern und bietet Ihnen ein professionelles Boxerlebnis und ein umweltfreundliches Material für Ihren Seelenfrieden.
Stabile Basis, Nach Belieben Befüllbar: Ausgestattet mit einer 70 cm breiten Basis für ausgezeichnete Stabilität. Die Basis kann mit Wasser oder Sand gefüllt werden und wiegt bis zu 180 Pfund mit Wasser und 200 Pfund mit Sand. Sie kann sogar gemischt werden, um sicherzustellen, dass der Sandsack bei intensiven Schlägen stabil bleibt.
Bequeme Lagerung, überall Einsetzbar: Im Gegensatz zu herkömmlichen schweren Säcken lässt sich dieser aufblasbare Sandsack für Erwachsene leicht zerlegen und zusammenfalten, wenn er nicht gebraucht wird, so dass er bei der Lagerung nicht viel Platz einnimmt. Ob in Ihrem Wohnzimmer, Schlafzimmer oder Büro, solange es eine ebene Fläche gibt, können Sie sofort mit dem Boxtraining beginnen.
Multifunktionale Geschenkwahl: Als ideales Geschenk für Sie selbst, Ihre Familie, Freunde oder Kollegen, hat dieser Boxsack für Erwachsene mit Ständer alle Vorteile. Es kann verwendet werden, um Ihren Körper zu stärken, effektiv zu entlasten täglichen Stress, helfen, Internet-Sucht zu beenden, und ist auch ein leistungsstarker Partner für Kickboxen, Boxen, Karate, Muay Thai und andere Ausbildung.
MOVIT Box-Set 25 kg für Erwachsene, Farbwahl: Schwarz
Alles dabei: Boxsack mit 5-Punkt Stahlkette und Karabiner, Boxhandschuhe in 12 oz, Boxbandagen
Sicher und robust: Stahlkette mit 5-Punkt Aufhängung für sicheren Halt, die Nylonschlaufen zur Befestigung der Kette werden zusätzlich durch Nieten gesichert
Boxhandschuhe 12 oz: Verfügen über eine Daumenfixierung, mit Schaumstoff gepolstert und mit Luftlöchern und Klettverschluss versehen
Technische Daten: Boxsack aus PVC (Füllung aus Kunstleder- oder Textilresten), Maße H 80 x D 30 cm, 12 oz Boxhandschuhe aus Polyurethan, Bandagen aus 100% Baumwolle für zusätzlichen Schutz
👍👍【BOXSACK THICK PVC MATERIAL】Unser boxsack stehend erwachsene ist aus hochwertigem und umweltfreundlichem, verdicktem PVC-Material mit einer Dicke von 0,6 mm hergestellt. Dies ist auf dem Markt selten und im Vergleich zu anderen Marken von Boxsäcken mit einer Dicke von 0,4 mm haben wir mehr Vorteile. Dieses Punchingball Material ist dick, geruchlos, zuverlässig und langlebig, läuft nicht so le
🥊🥊【PUNCHING BAG SET 】Im Vergleich zum herkömmlichen erwachsene & kinder boxsack benötigt der Stand-Up-Punching-Bag kein Bohren oder Aufhängen, um die Wand zu beschädigen. Der aufblasbare Punching-Bag für Erwachsene kann bei Nichtgebrauch demontiert und zusammengefaltet werden, was das Bewegen erleichtert. Der Karate-Punching-Bag für Jugendliche kann im Wohnzimmer, Schlafzimmer, Büro und auf jeder ebenen Fläche verwendet werden. Dieser robuste box sack für zuhause ist nicht nur für verschiedene Kampfsportarten wie Boxen, Kickboxen, Muay Thai, sondern auch für Heimtrainings geeignet.
👍👍【BOXSACK MIT VERBREITERTER BASIS】Unser breiterer Boden-Boxsack steht sicherer. Füllen Sie die Basis zuerst mit der Hälfte Wasser/Sand, bevor Sie den Standboxsack verwenden. Verwenden Sie dann die Aufblasvorrichtung, achten Sie aber darauf, dass der Sack nicht überfüllt wird. Die weiße Kappe an der Basis des schweren Boxsacks ist das Sicherheitsventil mit zwei dichtenden Schichten, um Luft- und Wasseraustritt zu verhindern. (Achten Sie darauf, ihn nicht zu überfüllen)
🥊🥊【IDEALER BOXSACK STEHEND ERWACHSENE】Dieser stehender boxsack für Erwachsene ist ein gutes Geschenk für sich selbst, Familie, Freunde und Kollegen. Der punching ball eignet sich gut zum Muskelaufbau, zur Stressbewältigung, zur Bekämpfung von Internetabhängigkeit sowie zum Training von Taekwondo, Boxen, Karate und Muay Thai Fitness,boxtraining. Er hilft dabei, eine positive Stimmung aufrechtzuerhalten und den Körper gesund zu halten.
👊👊【HERVORRAGENDER SERVICE】Boxsack kinder&erwachsene set. Um unbeabsichtigte Schäden am Produkt zu vermeiden, öffnen Sie bitte die Verpackungsbox sorgfältig und verwenden Sie keine scharfen Gegenstände zum Öffnen der Verpackung. 📞📞📞Wir legen Wert auf die Qualität unserer Produkte und bieten einen exzellenten Service, einschließlich kostenloser Ersatz oder Rückerstattung. Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren, wenn Sie Probleme mit Ihrem Kauf haben. Wir werden unser Bestes tun, um Sie zufrieden zu stellen.
Boxsack mit Ständer : ein komplettes Boxset, ein freistehender Boxsack und ein Paar 12OZ Boxhandschuhe. Hinweis: Sie erhalten zwei separate Pakete. Beide Pakete werden gleichzeitig verschickt, kommen aber möglicherweise nicht am selben Tag an.
Freistehender Kickboxsack : Der LEKARO Boxsack ist ca. 70'' hoch und wurde für dynamische Schläge entwickelt, die den gesamten Körperbereich betreffen. Geeignet für das Familientraining - Erwachsene und Jugendliche (Höhe: 47''-73''). Ideal für Stressabbau und Krafttraining.
Heavy Duty Boxsack : Adopt vierschichtige Verbundstruktur, reißfest, schnelle Rebound und hohe Elastizität. Das Innere ist eine hochfeste Stahlklammer, mit hochdichtem EPE-Schaum, weicher Stoff Zwischenschicht, Kraftpufferschicht und eine dickere Kunstlederoberfläche.
Stabile Basis mit Saugnäpfen: Große und nicht verformte abnehmbare Polypropylen-Basis, kann 205lbs von Sand, ist es empfehlenswert, mit Sand für mehr Stabilität als Füllung mit Wasser zu füllen, auf einem glatten Boden platziert, so dass die 12 Saugnäpfe können eine starke Saugkraft, die eine stabile Unterstützung für die gesamte Boxsack.
Stoßdämpfung: Erleben Sie ein fortschrittliches Stoßdämpfungssystem mit zwei Stoßdämpfern und 4 Federn, das einen schnellen Rückstoßwinkel von 15-45° und eine Vibrationsdämpfung von 360° mit Geräuschdämpfung bietet. Um das Krafttraining zu intensivieren, entfernen Sie einfach die Federn, um die Vibrationsdämpfung zu verringern und den Widerstand zu erhöhen.
【BOXSACK BESTER QUALITÄT】Hochwertiges PU Leder, doppelte Nähte und eine extra stabile Kette sorgen für eine lange Haltbarkeit und mehr Stabilität auch bei intensivem Boxsack Training. Bring dein Training auf das nächste Level mit dem FIGHTR Boxsack. Zusammen mit Profiboxern entwickelt und getestet!
【JUNGES START UP UNTERSTÜTZEN】FIGHTR ist ein junges deutsches Start Up. Uns gibt es seit 2019 und seit dem wächst die FIGHTR Family stetig. Dank unserer Community ist es uns möglich immer mehr geile Produkte zu entwickeln und junge Talente im Kampfsport zu unterstützen. Werde auch du Teil der FIGHTR Family.
【SEHR ROBUST】Eine zusätzliche Polsterung zwischen Leder und Füllung, eine mittel-harte Füllung aus verarbeitetem Textil sorgen für eine perfekte Dämpfung. Jede Naht ist doppelt verstärkt und die untere Seite des Boxsacks mit zusätzlichen Textilbändern verstärkt. Werde Teil der FIGHTR Family!
【GEFÜLLT ODER UNGEFÜLLT】Den Boxsack gibt es gefüllt mit ca. 30KG Gesamtgewicht oder ungefüllt zur eigenen Befüllung zuhause. Hier ist ein Gewicht von bis zu 50kg mit beispielsweise Gummigranult möglich. Bei beiden Versionen ist die Kette und der Drehwirbel Teil des Sets.
【FIGHTR VERSPRECHEN】FIGHTR Family bedeutet für uns absolute Zufriedenheit! Solltest Du daher nicht zufrieden sein, sind wir 24/7 für dich da und versprechen, dass wir eine passende Lösung finden. Bitte schreib uns hierzu einfach eine kurze Nachricht. Wir helfen dir garantiert binnen 24 Stunden, auch am Wochenende oder an Feiertagen.
【Komplettes Zubehör】 Dieses Set enthält unausgefüllt hängenden schweren sandsäcke, Handschuhe, Haken Links, Kopf Reaktion Ball und Handgelenkschützer, alles in einem Paket, um Ihre Boxtraining Bedürfnisse zu erfüllen. Mit einer Gesamtkettenlänge von 160cm/5ft, kann die Gewichtskapazität 24-29kg erreichen.
【Hochwertiges McFaser-Leder-Material】 Der strapazierfähige Sandsack aus mehrschichtigem, hochwertigem Mikrofaserleder fühlt sich angenehm an und reduziert Geräusche, so dass Sie das Training in einer ruhigen und ablenkungsfreien Umgebung genießen können.
【Allgemeine Trainingserfahrung】 Ausgestattet mit einem Speedball ist der ausrüstbare Kopf-Reaktionsball ideal zur Verbesserung der Reaktionsgeschwindigkeit und der Hand-Augen-Koordination. Sein leichtes Design ermöglicht es Ihnen, überall zu trainieren, ohne dass Sie zusätzliche Ausrüstung oder Platz benötigen. Die dick gefütterten Handschuhe und Handgelenkschlaufen bieten einen hervorragenden Schutz für die Hände, so dass Sie unbesorgt trainieren können.
【Langlebig und wasserdicht, weithin anwendbar】 Das Material des Boxsacks ist wasserdicht, zuverlässig und langlebig, so dass Ihr Trainingsprogramm nicht beeinträchtigt wird, egal ob es regnet oder im Freien ist. Ob zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien, er ist einfach zu handhaben!
【Installationsanweisung】 Ausgestattet mit einem Expansionshaken, der mit einer Bohrmaschine verwendet werden kann, um einfach von der Decke zu hängen, oder hängen Sie einfach von einem freistehenden Regal, Wand, etc. mit den mitgelieferten Montageclips. Wenn Sie irgendwelche Probleme haben, kontaktieren Sie uns bitte direkt. Tipp: Sandsäcke sind hohl und müssen selbst befüllt werden.
Die häufigsten Fragen / FAQ zu Boxsäcken
Wer hat den Boxsack erfunden?
Die Idee, Boxsäcke zu verwenden, um Boxfähigkeiten und -techniken zu trainieren, ist sehr alt und geht bis zum antiken Griechenland zurück, wo Boxer sich auf Sandsäcke einschlugen, um ihre Fähigkeiten zu verbessern.
Der moderne Boxsack, wie wir ihn heute kennen, wurde im 19. Jahrhundert in England entwickelt. Er wurde ursprünglich verwendet, um das Training von Boxern zu verbessern, indem sie sich auf einen schweren Sack einschlugen, der an einem Balken befestigt war. Diese frühen Boxsäcke waren in der Regel aus Leder und mit Sand oder Stroh gefüllt und wurden oft von zwei Personen gehalten, während der Boxer sie schlug.
Im Laufe der Jahre wurden Boxsäcke immer weiter verbessert und angepasst, und heute gibt es viele verschiedene Arten von Boxsäcken, die aus verschiedenen Materialien und in verschiedenen Größen und Gewichten hergestellt werden. Die Idee, Boxsäcke zu verwenden, um Boxfähigkeiten und -techniken zu trainieren, ist jedoch immer noch dieselbe wie vor Jahrhunderten.
Ist Boxen am Boxsack gut für die Gesundheit?
Ja, Boxen am Boxsack ist gut für die Gesundheit, wenn es sicher und kontrolliert ausgeübt wird. Es kann eine sehr gute körperliche Aktivität sein, die die Ausdauer, die Kraft und die Koordination verbessert. Darüber hinaus hilft es, Stress abzubauen und den Geist zu klären.
Allerdings solltest du immer sicherstellen, dass du Handschuhe trägst und den Boxsack auf eine sichere Weise schlägst, um Verletzungen zu vermeiden. Es ist auch wichtig, dass du dich aufwärmst und dehnst, bevor du mit dem Boxen am Boxsack beginnst. Wenn du irgendwelche Zweifel hast, solltest du dich immer an einen Arzt oder einen anderen medizinischen Fachmann wenden, bevor du beginnst.
Welche Muskeln trainiert man mit Boxsack?
Boxen am Boxsack ist eine gute Möglichkeit, um viele verschiedene Muskelgruppen zu trainieren. Diese Muskeln werden besonders beansprucht:
Arme: Beim Boxen am Boxsack werden Bizeps, Trizeps und Schultermuskeln trainiert.
Rücken: Der Rücken wird ebenfalls beansprucht, insbesondere die oberen Rückenmuskeln.
Brust: Die Brustmuskeln werden beim Boxen am Boxsack ebenfalls belastet.
Beine: Bei entsprechender Beinarbeit müssen die Oberschenkelmuskeln ebenfalls viel leisten.
Bauch: Der Bauch wird beim Boxen am Boxsack ebenfalls beansprucht, insbesondere die geraden Bauchmuskeln.
Fazit: Das Trainieren am Boxsack fördert den Muskelaufbau der genannten Gruppen. Es werden aber auch viele andere Muskeln im ganzen Körper dadurch belastet, wodurch es eine sehr gute Möglichkeit darstellt, eine Vielzahl von Muskeln mit einer Übung zu trainieren und zu stärken.
Hilft ein Boxsack beim Abnehmen?
Ja, das Boxen am Boxsack hilft abzunehmen. Es ist eine starke körperliche Aktivität, die viele Kalorien verbrennt und die Ausdauer und die Kraft verbessert. Je mehr du boxt, desto mehr Kalorien werden verbrannt.
Um mit Boxen am Boxsack abzunehmen, solltest du jedoch auch auf eine gesunde Ernährung achten. Es ist auch wichtig, dass du auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achtest, da man beim Boxen viel schwitzt. Wenn du Fragen zu deinem individuellen Kalorienbedarf oder zu einer gesunden Gewichtsabnahme hast, solltest du dich immer an deinen Hausarzt wenden.
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