Die besten Boxsäcke für Anfänger und Fortgeschrittene + Kaufempfehlungen 2024

Die beliebtesten Boxsäcke

Du bist auf der Suche nach dem perfekten Boxsack für dein Training zu Hause? Dann lass dich von unserer Checkliste inspirieren und erfahre alles Wichtige über Material, Größe und Füllung der verschiedenen Boxsäcke. Mit unseren Tipps und Empfehlungen wirst du garantiert den passenden Boxsack für dich finden.

Du willst deine Fitness auf die nächste Stufe bringen und dich gleichzeitig richtig auspowern? Dann ist Boxen genau das Richtige für dich! Ein Boxsack ist das perfekte Trainingsgerät, um deine Kraft, Ausdauer und Koordination zu verbessern.

Mit regelmäßigen Boxsack-Workouts kannst du deinen Körper gezielt formen und gleichzeitig Stress abbauen. Ein Boxsack eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und kann in jeden Trainingsplan integriert werden. Egal ob du dich auf einen Wettkampf vorbereiten möchtest oder einfach nur fit bleiben willst, ein Boxsack ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das dir dabei helfen kann deine Ziele zu erreichen.

Was du beim Kauf bedachten solltest, haben wir für dich in der folgenden Checkliste zusammengetragen.

Darauf solltest du beim Kauf von Boxsäcken achten

Wenn du einen Boxsack kaufen möchtest, gibt es einige wichtige Punkte, auf die du achten solltest:

  1. Größe und Gewicht: Stelle sicher, dass der Boxsack die richtige Größe und das richtige Gewicht für deine Bedürfnisse hat. Ein schwerer Boxsack ab 25 kg eignet sich eher für fortgeschrittene Boxer, während ein leichterer Boxsack ab 10 kg für Anfänger oder Kinder zu empfehlen ist.
  2. Material: Achte auch auf das Material, aus dem der Boxsack hergestellt ist. Leder ist langlebiger und von besserer Qualität, aber auch teurer. Kunstleder ist eine günstigere Alternative und gut zum Starten geeignet.
  3. Befüllung: Berücksichtige, wie der Boxsack befüllt ist. Sand oder Wasser sind schwerer und stabiler, aber auch schwieriger zu bewegen. Ein Boxsack mit Schaumstoff-Befüllung ist leichter und beweglicher, aber schwingt viel herum.
  4. Aufhängung: Sehr wichtig für die Sicherheit – achte auf die Art der Aufhängung des Boxsacks. Eine Metall-Kette oder ein hochwertiger Gurt sorgen für guten Halt. Karabiner sorgen zwar für Flexibilität, sind aber nicht immer so stabil. Bedenke auch den Platz, an dem du boxen möchtest. Da der Sack schwingen kann und sich ggf. viel bewegt, sollten Gegenstände wie Lampen oder Tische einen Sicherheitsabstand haben.

Die beliebtesten Boxsäcke

Bestseller Nr. 1
Prorobust Schwerer Boxsack für Erwachsene Jugendliche Kinder Ungefüllter Boxsack Set mit Boxhandschuhen, Wraps, Kette, Deckenhaken für MMA, Kickboxen, Muay Thai, Karate, Taekwondo
  • 【Formgute Figur】 Es ist Zeit, durch Treten und Schlagen in Form zu kommen, da es die Beweglichkeit verbessert, Ihre Arme und Beine formt, die Kraft steigert und die Gesundheit erhält. Fangen Sie an, meinen Lebensstress auszuschlagen.
  • 【Jahrelang hängen】Stellen Sie die Dinge ein für alle Mal richtig. Aus strapazierfähigem Segeltuch. Gurte am schweren Sack durch drei Nieten und doppelte Nähte an den Seiten befestigt, um die Nutzungszeit des Boxsacks zu erhöhen.
  • 【Einfach zu bedienen】Bequem zu befüllen über den Reißverschluss an der Taschenoberseite. Einmal gefüllt (wie Kleidung, Sand, Lappen, Schäume, Sägemehl, Schwamm und mehr), kann der Sandsack Stöße weiter absorbieren, um den Aufprall zu reduzieren und einen besseren Schutz zu bieten. Darüber hinaus empfehlen wir, zuerst alte Kleidung und dann etwas Sand für Ihre Bequemlichkeit aufzufüllen.
  • 【Schutzzubehör】 In Anbetracht eines besseren Schutzes, Box- und Treterlebnis, Paket kommt mit Boxhandschuhen, Handbandagen, Taschenaufhänger, 4-Panel-Stahlkette, Karabiner, Handgelenkschoner, Handflächenschutz und Knöchelschutz. Darüber hinaus kann die stoßdämpfende Schaumstoffpolsterung den stärksten Angriff zu Hause oder im Fitnessstudio halten und Verletzungen beim Schlagen und Treten vermeiden.
  • 【100% ZUFRIEDENHEIT】Irgendwelche Fragen, 24/7 Kundenservice. Wenn Sie mit unserem Produkt oder Service nicht zufrieden sind, können Sie uns jederzeit E-Mails senden. Wir werden Ihnen sofort antworten und Ihnen helfen, Probleme zu lösen. Wir kümmern uns um die Zufriedenheit jedes Kunden, der den Boxsack kauft.
Bestseller Nr. 2
NZQXJXZ Boxsack Hängend Set, 120cm/4ft Boxsack Erwachsene mit einer vollständigen Palette von Zubehör, Microfiber Leder schwere Tasche für das Training Kickboxen Fitness MMA Grappling Muay Thai Karate
  • 【Komplettes Zubehör】 Dieses Set enthält hängenden schweren sandsäcke, Handschuhe, Haken Links, Kopf Reaktion Ball und Handgelenkschützer, alles in einem Paket, um Ihre Boxtraining Bedürfnisse zu erfüllen. Mit einer Gesamtkettenlänge von 160cm/5ft, kann die Gewichtskapazität 24-29kg erreichen.
  • 【Hochwertiges McFaser-Leder-Material】 Der strapazierfähige Sandsack aus mehrschichtigem, hochwertigem Mikrofaserleder fühlt sich angenehm an und reduziert Geräusche, so dass Sie das Training in einer ruhigen und ablenkungsfreien Umgebung genießen können.
  • 【Allgemeine Trainingserfahrung】 Ausgestattet mit einem Speedball ist der ausrüstbare Kopf-Reaktionsball ideal zur Verbesserung der Reaktionsgeschwindigkeit und der Hand-Augen-Koordination. Sein leichtes Design ermöglicht es Ihnen, überall zu trainieren, ohne dass Sie zusätzliche Ausrüstung oder Platz benötigen. Die dick gefütterten Handschuhe und Handgelenkschlaufen bieten einen hervorragenden Schutz für die Hände, so dass Sie unbesorgt trainieren können.
  • 【Langlebig und wasserdicht, weithin anwendbar】 Das Material des Boxsacks ist wasserdicht, zuverlässig und langlebig, so dass Ihr Trainingsprogramm nicht beeinträchtigt wird, egal ob es regnet oder im Freien ist. Ob zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien, er ist einfach zu handhaben!
  • 【Installationsanweisung】 Ausgestattet mit einem Expansionshaken, der mit einer Bohrmaschine verwendet werden kann, um einfach von der Decke zu hängen, oder hängen Sie einfach von einem freistehenden Regal, Wand, etc. mit den mitgelieferten Montageclips. Wenn Sie irgendwelche Probleme haben, kontaktieren Sie uns bitte direkt.
Bestseller Nr. 3
ArtSport Boxsack Set 30 kg gefüllt, Box Set mit 4-Punkt-Stahlkette & Karabinerhaken für Erwachsene, Boxsack hängend 120 cm für Boxen & Kickboxen
  • ✔ Boxset für Zuhause: Das Boxsack Set (schwarz) mit 4-Punkt-Stahlkette, Karabinerhaken und Drehwirbel eignet sich optimal zum Boxen / Kickboxen.
  • ✔ Ideal für Erwachsene: Durch das Boxtraining trainieren Anfänger wie Profis Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Reflexe bequem in den eigenen vier Wänden.
  • ✔ Große Trefferfläche: Der gefüllte Boxsack mit einem Durchmesser von 35 cm und einer Länge von 120 cm bietet Ihnen eine ordentliche Trefferfläche; Gesamtlänge inkl. Kette 150 cm
  • ✔ Stabil & widerstandsfähig: Der 30 kg schwere Boxsack besteht aus widerstandsfähigem Kunstleder. Verstärkte Nähte und Nieten sorgen für zusätzliche Stabilität.
  • ✔ Deckenmontage: Dank 4-Punktstahlkette, Karabinerhaken und Drehwirbel lässt sich der Punching Bag leicht an einer Deckenhalterung aufhängen. Boxsack kann frei schwingen.
Bestseller Nr. 4
Bad Company Boxsack inkl. Vierpunkt Stahlkette I Canvas Punchingsack, gefüllt I 100 x 30 cm
  • Reißfest ✓ Der Punchingsack ist aus Canvas, einem robusten Leinengewebe, gefertigt. Zusammen mit den hochwertig verarbeiteten Nähten ist eine lange Nutzungsdauer garantiert.
  • Sofort durchstarten ✓ Eine Vierpunkt-Stahlkette ist inklusive, womit der Boxsack sich sicher an der Decke befestigen lässt. So kann direkt mit dem Boxtraining begonnen werden.
  • Flexibel ✓ Der Boxsack lässt sich zu Hause im Zimmer oder auch geschützt draußen aufhängen. Auch im Fitnessstudio und Box-Club kann dieses Trainingsgerät zum Einsatz kommen.
  • Boxtraining ✓ Beim Boxen werden der Geist sowie der Körper gleichermaßen trainiert. Für diese umfangreiche Kampfsportart ist das Equipment für Anfänger oder Profis ideal geeignet.
  • Praktisch ✓ Der Boxsack wird entweder gefüllt geliefert oder kann individuell mit Textilresten gefüllt werden. Dem Kampfsporttraining steht so nichts mehr im Wege.
AngebotBestseller Nr. 5
FIGHTR® Boxsack gefüllt/ungefüllt - extrem robust & langlebig | Boxsack Set inkl. 4-Punkt-Stahlkette für Boxen, Kickboxen, MMA, Muay Thai und weitere Kampfsportarten
  • 【BOXSACK BESTER QUALITÄT】Hochwertiges PU Leder, doppelte Nähte und eine extra stabile Kette sorgen für eine lange Haltbarkeit und mehr Stabilität auch bei intensivem Boxsack Training. Bring dein Training auf das nächste Level mit dem FIGHTR Boxsack. Zusammen mit Profiboxern entwickelt und getestet!
  • 【JUNGES START UP UNTERSTÜTZEN】FIGHTR ist ein junges deutsches Start Up. Uns gibt es seit 2019 und seit dem wächst die FIGHTR Family stetig. Dank unserer Community ist es uns möglich immer mehr geile Produkte zu entwickeln und junge Talente im Kampfsport zu unterstützen. Werde auch du Teil der FIGHTR Family.
  • 【SEHR ROBUST】Eine zusätzliche Polsterung zwischen Leder und Füllung, eine mittel-harte Füllung aus verarbeitetem Textil sorgen für eine perfekte Dämpfung. Jede Naht ist doppelt verstärkt und die untere Seite des Boxsacks mit zusätzlichen Textilbändern verstärkt. Werde Teil der FIGHTR Family!
  • 【GEFÜLLT ODER UNGEFÜLLT】Den Boxsack gibt es gefüllt mit ca. 30KG Gesamtgewicht oder ungefüllt zur eigenen Befüllung zuhause. Hier ist ein Gewicht von bis zu 50kg mit beispielsweise Gummigranult möglich. Bei beiden Versionen ist die Kette und der Drehwirbel Teil des Sets.
  • 【FIGHTR VERSPRECHEN】FIGHTR Family bedeutet für uns absolute Zufriedenheit! Solltest Du daher nicht zufrieden sein, sind wir 24/7 für dich da und versprechen, dass wir eine passende Lösung finden. Bitte schreib uns hierzu einfach eine kurze Nachricht. Wir helfen dir garantiert binnen 24 Stunden, auch am Wochenende oder an Feiertagen.
AngebotBestseller Nr. 6
QPAU Boxsack für Kinder, hoher 168 cm, Geschenke für Jungen und Mädchen im Alter von 5–12 Jahren zum Üben von Karate, Taekwondo, MMA und zur Linderung von Pent-Up-Energie bei Kindern
  • Um den Boden des Boxsacks zu stabilisieren, wird empfohlen, den Boden mit mehr als 6 Gallonen Wasser zu füllen.
  • PERFEKTE GRÖSSE – Der freistehende Boxsack ist im vollständig aufgeblasenen Zustand 66 Zoll hoch. Es ist für Kinder im Alter von 3 bis 12 Jahren konzipiert und sorgt für mehr Spaß mit der Familie. Seine untere Basis hat einen Durchmesser von 29 Zoll, ist breiter als die meisten Boxsäcke auf dem Markt und sorgt für mehr Stabilität im Verhältnis zum Gewicht. Der Kickbag hilft Kindern, ihre körperliche Fitness zu stärken und Energie abzubauen, während sie zu Hause sind.
  • PREMIUM-PVC-QUALITÄT – Der Boxsack besteht aus umweltfreundlichem PVC und wir wählen 0,5 mm dickes Material, um ihn langlebiger zu machen. Der Boxsack hat den strengen Test von mehr als 10.000 Schlägen bestanden und behält immer noch eine glatte und nahtlose Oberfläche, um Hautschäden zu vermeiden. Die doppelschichtige Struktur sorgt für eine bessere Auslaufsicherheit gegenüber Wasser und Luft, sodass Sie im QPAU eine tolle Zeit mit Kindern verbringen können.
  • Schneller Rückprall – der QPAU-Boxsack für Kinder bietet ein freundliches Boxerlebnis. Dank der 3 unabhängigen Luftkammern springt die Tasche sofort zurück, egal wie hart Sie schlagen oder treten. Tolle Spielzeuggeschenke für 5-, 6-, 7-, 8-, 9- und 10-jährige Jungen und Mädchen, die Kampfsport und Karate-Taekwondo üben möchten, und es kann dazu beitragen, die Zeit vor dem Bildschirm zu verkürzen.
  • EINFACHE EINRICHTUNG UND KUNDENUNTERSTÜTZUNG – Die Einrichtung dieses aufblasbaren Boxsack-Spielzeugs ist wirklich einfach. Füllen Sie einfach die Basis mit Wasser, blasen Sie den Boden, die Verbindung und den Hauptkörper auf, und schon sind Sie fertig. Bitte zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren, wenn Sie Fragen haben; Wir helfen Ihnen gerne weiter und werden Ihnen innerhalb von 24 Stunden antworten.
Bestseller Nr. 7
Bad Company Retro Boxsack I Punching Bag ungefüllt inkl. Heavy Duty Vierpunkt-Stahlkette - 120 x 35 cm
  • Reißfest ✓ Der Boxsack ist aus robustem Kunstleder gefertigt. Zusammen mit den hochwertig verarbeiteten Nähten ist eine lange Nutzungsdauer garantiert.
  • Sofort durchstarten ✓ Eine Vierpunkt-Stahlkette ist inklusive, womit der Boxsack sich sicher an der Decke befestigen lässt. So kann direkt mit dem Boxtraining begonnen werden.
  • Flexibel ✓ Der Boxsack lässt sich zu Hause oder auch geschützt draußen aufhängen. Auch im Fitnessstudio und Boxclub kann dieses Trainingsgerät zum Einsatz kommen.
  • Praktisch ✓ Durch das Training am Boxsack wird die Gesamtfitness gesteigert und viele Muskelgruppen am Körper werden beansprucht. Es verbindet Kraft-, Koordination- und Ausdauertraining.
  • Boxtraining ✓ Beim Boxen werden der Geist sowie der Körper gleichermaßen trainiert. Für diese umfangreiche Kampfsportart ist das Equipment für Anfänger oder Profis ideal geeignet.
Bestseller Nr. 8
Boxsack mit Ständer für Kinder und Erwachsene, JanTeelGO Kinder Boxsack 180 cm mit Taschen Design, 0,4 mm Dicker PVC-Big Speed Ball – Sofortiger Rücksprung, Tumbler für Karate
24 Bewertungen
Boxsack mit Ständer für Kinder und Erwachsene, JanTeelGO Kinder Boxsack 180 cm mit Taschen Design, 0,4 mm Dicker PVC-Big Speed Ball – Sofortiger Rücksprung, Tumbler für Karate
  • 【Schwerer Boxsack für Erwachsene】 Dieser aufblasbare Boxsack mit Ständer kann zu Hause und im Büro auf jedem ebenen Boden verwendet werden, ein perfektes Geschenk für Erwachsene oder Jugendliche. Der Bodenboxsack kann Ihnen dabei helfen, Ihren Körper und Geist zu stärken: Stress abbauen, sich vom Netz fernhalten und mental trainieren mit dieser Ausrüstung für Kickboxen, Boxen und Karate.
  • 【Keine Luft- oder Wasserleckage】 Der Boxsack mit Ständer besteht aus hochwertigem PVC-Material und wir wählen 0,4 mm dickes Material, um ihn haltbarer zu machen. Der freistehende Boxsack hat den strengen Test von mehr als 10.000 Schlägen bestanden und behält immer noch eine glatte und nahtlose Oberfläche, um Hautschäden zu vermeiden. Die doppelschichtige Struktur sorgt für eine bessere Auslaufsicherheit gegenüber Wasser und Luft
  • 【Boxausrüstung mit großer Basis】 Der Durchmesser der Bodenbasis des stehenden Boxsacks beträgt 60 cm und ist damit breiter als bei anderen schweren Boxsäcken. Es kann die Stabilität noch mehr aufrechterhalten. Mit einer Tasche an den Boxsäcken mit Ständer für Erwachsene, in die Sie ein Bild einer Person stecken können, die nach Belieben geschlagen werden kann. Sie können diesen Boxsackständer für das tägliche Training verwenden.
  • 【Einfach zu bedienen und zu lagern】 Füllen Sie einfach Wasser oder Sand auf die Box-Reflex-Taschenbasis und der Rest kann zur Verwendung direkt aufgeblasen werden. Nach dem Ablassen von Luft und Wasser/Sand kann es zur Aufbewahrung zusammengeklappt werden. Geeignet für den Innen- und Außenbereich.
  • 【Garantieservice】 Um versehentliche Schäden an der Verpackungsausrüstung zu vermeiden, öffnen Sie den Versandkarton vorsichtig und öffnen Sie die Verpackung NICHT mit einem scharfen Gegenstand. Wird mit einem Reparaturflicken geliefert: Im Falle eines Lochs oder Lecks aufgrund eines versehentlichen Einstichs oder Risses in unserem Standboxsack können Sie es selbst reparieren. 【** Wenn Sie Fragen zu unserer aufblasbaren Boxausrüstung haben, wenden Sie sich bitte direkt per E-Mail an uns
Bestseller Nr. 9
MOVIT® Boxsack-Set 25 kg, gefüllt, inkl. Boxsack (Höhe 80cm x Durchmesser 30cm), 12 oz Boxhandschuhe, Boxbandagen, für Erwachsene, Boxing Boxen, weiß
  • MOVIT Box-Set 25 kg für Erwachsene, Farbwahl: Weiß
  • Alles dabei: Boxsack mit 5-Punkt Stahlkette und Karabiner, Boxhandschuhe in 12 oz, Boxbandagen
  • Sicher und robust: Stahlkette mit 5-Punkt Aufhängung für sicheren Halt, die Nylonschlaufen zur Befestigung der Kette werden zusätzlich durch Nieten gesichert
  • Boxhandschuhe 12 oz: Verfügen über eine Daumenfixierung, mit Schaumstoff gepolstert und mit Luftlöchern und Klettverschluss versehen
  • Technische Daten: Boxsack aus PVC (Füllung aus Kunstleder- oder Textilresten), Maße H 80 x D 30 cm, 12 oz Boxhandschuhe aus Polyurethan, Bandagen aus 100% Baumwolle für zusätzlichen Schutz
AngebotBestseller Nr. 10
GROOFOO Boxsack Kinder Hochleistungs Oxford Boxsack für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, UNGEFÜLLTE Tasche mit Mount Chain Heavy Duty Pouching Bag für Boxtraining MMA Muay Thai (Schwarz, 80*28CM)
  • 🥊Übermäßige Energie für Kinder:🥊 Sie werden es möglicherweise leid, die Unordnung von Kindern aufzubewahren und aufzuräumen. Warum nicht versuchen, ihnen ein Boxset zu kaufen, um ihre Aufmerksamkeit umzulenken und ihre übermäßige Energie zu betonen? In der Zwischenzeit können sie das Konzept von Disziplin und Selbstkontrolle entwickeln. Weitere Vorteile erhalten sie durch das Boxen. Also bitte geben Sie ihnen eine Chance!
  • 🥊Hohe Qualität:🥊 GROOFOO Box-Trainingstasche wird aus mehreren Schichten hergestellt. Die äußere Oxford-Schale ist verschleißfest und platzfest und hält lange. Die mittlere Füllung ist eine geschäumte Folie zum Absorbieren und Verteilen der Stanzwirkung. Das Innenfutter besteht aus seidigem CR-Gewebe. Kinder können mit diesen Taschen eine sehr lustige Zeit genießen.
  • 🥊Einfach zu Befüllen und Einzurichten:🥊 Das Beuteloberteil kann über den Reißverschluss zum bequemen Befüllen entdeckt werden. Es wird empfohlen, Kleidung, Lappen, Schäume, Sägemehl, Schwamm und mehr aufzufüllen. 3 dicke Metallringe sind fest auf die Tasche genäht, um die mitgelieferten Montageketten zu befestigen.
  • 🥊Das Begehrteste Geschenk für Boxstarter:🥊 Für Großeltern und Eltern, die ein Geschenk für den aktiven Kleinen vorbereiten, ist dieser Boxsack eine gute Wahl. Wir haben verschiedene Farben von Boxsäcken für Jungen und Mädchen entwickelt. Sie werden auf den ersten Blick angezogen.
  • 🥊Mehr Größe zur Auswahl:🥊 GROOFOO stellt Boxsäcke aller Größen für Kinder und Erwachsene her, um die Beweglichkeit zu trainieren und die Gesundheit zu fördern Expertenteams stehen Ihnen jederzeit mit 100% iger Zufriedenheit zur Verfügung.
AngebotBestseller Nr. 11
Dripex 175cm Boxsack Erwachsene Freistehender Standboxsack MMA Boxpartner Boxing Trainer Heavy Duty Boxsack mit Saugfuß
  • 👊 【Boxtraining für Büro/zu Hause】 Ideal zur Steigerung der Beweglichkeit, Koordination. Perfektes Erwachsene & Jugendliche Geschenk alsStressabbau und grundlegende Fitness im Büro und zu Hause.
  • 🥊 【Aktualisiertes Stoßabsorbierendes System】 Doppelte TPU-Absorber & 4*Federn erreichen eine 360° Stoß- und Geräuschdämpfung.
  • 🥋 【Stabile Wasser/Sand Base】 Der abgerundete ABS-Basistank (ca. 33x50Øcm) mit 12 starken Saugnäpfen darunter, um die Bewegung der Basis zu stoppen.💕Um Wasser-Auslaufen zu vermeiden, bitte benutzen Sie nicht Saugnapf wenn Wasser zum Befüllen des Standfuß. (Sand wird empfohlen)
  • 🏅 【Hochwertiges Material & Langlebig】 Edelstahlrohrständer ist in mehrlagiger Konstruktion ummantelt: 2mm dickes PU-Leder Oberfläche, hochdichter EPE-Schaumstoff, umweltfreundlicher Gewebepuffer. Reißfest und schnelles Abprallen, kann einem langanhaltenden Angriff von Tritten und Schlägen standzuhalten.
  • 💕【Leicht und Einfach】 Funktioniert auf allen ebenen Böden. Steht 69”/175cm hoch, Durchmesser 10”/26cm. Wasserdicht und kannauch im Freien verwendet werden.
Bestseller Nr. 12
Prorobust Boxsack-Set, 120cm PU Heavy Duty mit 12OZ Boxhandschuhen für MMA Kickboxen Home Training (Ungefüllt)
  • 【 Robustes PU-Leder 】 Hergestellt mit mehrschichtiger Konstruktion, jede Schicht wurde sorgfältig entwickelt, 2 mm hochwertiges PU-Leder, umweltfreundlicher Kraftpuffer, hochelastische Perl-Baumwolle. Erzeugt reißfeste, schnelle Rückprall, gute Härtebalance und Hände schützende Oberfläche.
  • Fortschrittliche 12oz Handschuhe: Ausgestattet mit 10 mm dickem, hochdichtem Schaumstoff und vorgeformtem anatomischem Handdesign. Prorobust Advanced 340 g Handschuhe bieten den besten Schutz für Ihre Hände mit Stoßdämpfung. Stellen Sie sicher, dass Sie mit Vertrauen treffen können!
  • 【360 ° drehbar und stabiler Aufhänger】 Einzigartiges 360 ° Drehgelenk hält die Tasche nach dem Anschlagen frei zurück. Ausgestattet mit verstärktem Beutelaufhänger, 4 Dehnbolzen und einem Karabiner, kann es bis zu 500 kg tragen. Schrauben Sie den Bügel fest und beginnen Sie Ihr Boxtraining
  • 【Komplettes Boxzubehör】 Enthält 1 x 1,2 m Boxsack, 1 x 340 g Boxhandschuhe, 1 x Reflexball-Set mit 3 Trainingsstufen, 1 x Springseil, 1 x Rotations-4-Panel, 1 x Verbindungskarabiner, 1 x Boxsack-Aufhänger und 1 Paar Boxhandbandagen.
  • 【Bitte beachten Sie】schwerer Boxsack wird unbefüllt geliefert, einfach zu tragen und zu lagern. Sie können es mit Sägemehl, Sand, altem Tuch, geschreddertem Baumwollstoff, Schwamm und mehr füllen. Aber bitte installieren Sie nicht nur Sand, die Füllung vorzugsweise nicht mehr als 40 kg.
Bestseller Nr. 13
Bad Company Boxsack inkl. Heavy Duty Vierpunkt-Stahlkette I Vinyl Punching Bag, ungefüllt I 100 x 35 cm
  • Reißfest ✓ Der Punchingsack ist aus strapazierfähigem Vinyl gefertigt. Zusammen mit den hochwertig verarbeiteten Nähten ist eine lange Nutzungsdauer garantiert.
  • Sofort durchstarten ✓ Eine Vierpunkt-Stahlkette ist inklusive, womit der Boxsack sich sicher an der Decke befestigen lässt. So kann direkt mit dem Boxtraining begonnen werden.
  • Flexibel ✓ Der Boxsack lässt sich zu Hause im Zimmer oder auch geschützt draußen aufhängen. Auch im Fitnessstudio und Box-Club kann dieses Trainingsgerät zum Einsatz kommen
  • Boxtraining ✓ Beim Boxen werden der Geist sowie der Körper gleichermaßen trainiert. Für diese umfangreiche Kampfsportart ist das Equipment für Anfänger oder Profis ideal geeignet
  • Praktisch ✓ Der schwitzwasserabweisende Boxsack wird entweder gefüllt geliefert oder kann variabel mit Textilresten befüllt werden. Dem Kampfsporttraining steht so nichts mehr im Wege.
AngebotBestseller Nr. 14
ScSPORTS® Boxsack - Set, 5.5/12kg, Gefüllt, mit Boxhandschuhen, Bandagen, Nylongurt, Tasche, PVC - Sandsack, Boxset, Boxsack-Set für Zuhause, Erwachsene, Boxing, Kickboxen, Boxen, MMA (5.5 kg)
2.463 Bewertungen
ScSPORTS® Boxsack - Set, 5.5/12kg, Gefüllt, mit Boxhandschuhen, Bandagen, Nylongurt, Tasche, PVC - Sandsack, Boxset, Boxsack-Set für Zuhause, Erwachsene, Boxing, Kickboxen, Boxen, MMA (5.5 kg)
  • ⭐⭐⭐⭐⭐VIELSEITIG: Das Boxsack-Set von ScSPORTS bietet die perfekte Trainingsausrüstung für verschiedene Kampfsportarten, wie MMA, Kickboxen, Karate und Judo
  • ⭐⭐⭐⭐⭐KOMPLETT: Dieses Boxset enthält alles, was Sie für ein bequemes Training benötigen: einen Boxsack, Boxhandschuhe, Boxbandagen und einen passenden Packsack
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ZUVERLÄSSIGKEIT: Das Training mit dem ScSPORTS Boxsack-Set bietet eine sichere und unterstützende Plattform, um Ihre Fähigkeiten zu verbessern und Selbstvertrauen aufzubauen
  • ⭐⭐⭐⭐⭐KOMFORTABEL: Mit großzügig gepolsterten Boxhandschuhen, Schaumstoffpolstern und Lüftungslöchern sorgt dieses Box-Set für optimalen Komfort und Unterstützung für Ihre Hände und Handgelenke
  • ⭐⭐⭐⭐⭐TRAGBAR: Dank des mitgelieferten Packsacks und des Tragegurts ist dieses Boxsack-Set leicht zu transportieren, sodass Sie überall trainieren können
Bestseller Nr. 15
LEKÄRO Freistehender Boxsack mit Boxhandschuhe Kickboxsack Schwerer Erwachsenen Standboxsack mit Saugfuß Muay Thai MMA Training (Schwarz Gold)
  • 【Professionelles Set】 Einmaliger Kauf erhalten Sie ein komplettes Set von Boxausrüstung, einen freistehenden Boxsack und ein Paar Boxhandschuhe mit 340 g, geben Ihrer Hand den besten Schutz und stellen Sie sicher, dass Sie mit Vertrauen Boxen.
  • 【 Hochwertige Materialien】Vier Schichten Verbundstruktur, langlebig, reißfest, schnell rebound und hohe Elastizität. Die Innenseite ist eine hochfeste Stahlhalterung, mit hochdichtem EPE-Schaum, weicher Gewebezwischenschicht, Kraftpufferschicht und einer dickeren Kunstlederoberfläche.
  • 【 Ultra stabile Basis 】 Große und nicht verformbare, bewegliche Polypropylen-Basis, die 80 kg Wasser oder 100 kg Sand halten kann, es gibt auch 12 Saugnäpfe, um den gesamten Boxsack stabil zu stützen.
  • 【Qualitätsgarantie】 Unsere freistehenden Boxsäcke sind langlebig, wir bieten eine 3-monatige Qualitätsgarantie für die Produkte, wenn es irgendwelche Qualitätsprobleme gibt, kontaktieren Sie uns bitte rechtzeitig, wir werden es für Sie umgehend behandeln, für weitere Boxprodukte, schauen Sie bitte in unserem Marken-Shop.
  • 【In zwei Paketen】 Aufgrund der Übergröße werden die Basis und die Säulentasche in zwei separaten Paketen transportiert. Wenn Sie eine Paketfrist bekommen, wird die andere bald ankommen. Bitte warten Sie geduldig. Wenn Sie irgendwelche Probleme mit dem Produkt haben, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren, wir werden innerhalb von 24 Stunden antworten.
Bestseller Nr. 16
NZQXJXZ Sacs de Boxe180cm Freistehende Boxsäcke für Erwachsene -Schwerer Boxsack mit Ständer - Herren Sandsack Aufblasbar Kickboxsack für Training MMA Muay Thai Fitness
  • 【Schwerer Boxsack für Erwachsene Set】Packungsinhalt:1 Aufblasbarer Boxsack mit Ständer, 1 Aufbewahrungstasche, 1 Bedienungsanleitung. Hinweis: Wenn Sie irgendwelche Fragen über das Produkt haben, kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail, wir werden unser Bestes tun, um sie für Sie zu beantworten, Ihre Zufriedenheit ist der Zweck unseres Service.
  • 【69'' Floor Punching Bag】Der Boxsack mit Ständer ist 69 Zoll/175cm hoch und kann von Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern verwendet werden. Der freistehende Boxsack kann auf jedem flachen Boden im Haus und Büro platziert werden. Wenn Sie unter großem Druck stehen, ist ein schwerer Sandsack Ihr Stresskiller und Kraftverstärker.
  • 【Big Base Boxing Equipment】Befüllen Sie die Basis mit der Hälfte des Wassers/Sandes, bevor Sie den stehenden Boxsack verwenden, dann verwenden Sie den Inflator, um aufzublasen, wobei Sie darauf achten, nicht zu viel zu füllen. Die weiße Kappe an der Basis des schweren Boxsacks ist das Sicherheitsventil, das zwei Schichten von Dichtungen hat, um Luft- und Wasserlecks zu verhindern.
  • 【Punching Bags with Stand Adult】Das ideale Geschenk für Familie, Freunde und Kollegen. Ein Boxsackständer kann Energie/Stress freisetzen, um eine gute Stimmung zu halten und kann Kickboxen, Boxen, Karate und Übung trainieren, um von der Elektronik wegzukommen.
  • 【Boxing Reflex Bag】Die Boxausrüstung ist aus hochwertigem, umweltfreundlichem PVC hergestellt, das dick, geruchsfrei, langlebig und dehnbar ist. Der stehende Boxsack ist rebound-getestet und springt schnell zurück, nachdem Sie getroffen/gekickt haben. Sandsäcke sind auch weich und sicher für kleine Kinder.
Bestseller Nr. 17
Prorobust Boxsack, 120cm Oxford Tuch Heavy Duty Boxsack mit 12oz Handschuhen für MMA Kickboxing Boxen Karate Home Gym Training (ungefüllt)
128 Bewertungen
Prorobust Boxsack, 120cm Oxford Tuch Heavy Duty Boxsack mit 12oz Handschuhen für MMA Kickboxing Boxen Karate Home Gym Training (ungefüllt)
  • 【Premium dickes Oxford Tuch】Konstruiert mit mehrschichtiger Konstruktion, jede Schicht wurde sorgfältig entwickelt, Premium dickes Oxford-Tuch, umweltfreundlicher Kraftpuffer, hochelastische Perlbaumwolle. Erzeugt reißfeste, schnelle Zugstufe, gute Härtebilanz und Anti-Verschleiß Oberfläche.
  • 【Advanced 12OZ Handschuhe】Ausgestattet mit 10mm dickem High-Density Schaum und vorgeformtem anatomischem Handdesign, Prorobust fortgeschrittene 12OZ Handschuhe schaffen den besten Schutz für Ihre Hände mit Stoßdämpfung. Stellen Sie sicher, dass Sie mit Vertrauen schlagen können!
  • 【360° drehbarer und stabiler Aufhänger】Einzigartiger 360° Swivel hält die Tasche nach dem Schlag frei zurück. Ausgestattet mit verstärktem Taschenaufhänger, 4-Expansionsschrauben und einem Karabiner, kann es bis zu 1100LB halten! Verschwinde den Aufhänger und beginne dein Boxtraining!
  • 【Voller Satz von Box Zubehör】Enthält 1 x 4ft Boxsack, 1 x 12oz Boxhandschuhe, 1 x Rotation 4-Platten, 1 x Verbindungskarabiner, 1 x Boxsack Aufhänger und 1-Paar Boxhandschuhe.
  • 【Bitte beachten】Schwerer Boxsack kommt ungefüllt, einfach zu tragen und zu lagern. Sie können es mit Sägemehl, Sand, altem Tuch, zerkleinertem Baumwollgewebe, Schwamm und mehr füllen. Aber bitte nicht nur Sand installieren, die Füllung vorzugsweise nicht mehr als 25kg.
AngebotBestseller Nr. 18
ZERRO Boxsack Kinder Erwachsene Freistehender Aufblasbare Standboxsack Kinder Boxing Trainer Heavy Duty, Mit Pumpe
  • ZERRO Dieses standboxsack dürfen um sich fit zu halten oder Sie durch Boxen zu begeistern. Verbrennen von Kalorien und zur Linderung von Stress, zur Verbesserung der Koordination und Flexibilität.
  • Der Boxsack ist aufblasbar und steht 166cm, er fördert die Bewegung für Kinder und verbessert gleichzeitig die Beweglichkeit und Hand-Augen-Koordination.Geeignet für drinnen und draußen spielen.
  • Die Basis verfügt über 4 starke Saugnäpfe zum Anbringen an glatten Oberflächen, um Bewegungen zu stoppen, sicher und stabil.
  • Füllen Sie einfach die Basis des Boxsacks mit Wasser oder Sand und blasen Sie den oberen Teil mit einer mitgelieferten Pumpe auf. (Achtung: Nicht zu stark aufblasen). Bei Nichtgebrauch lässt es sich klein zusammenfalten und verstauen.
  • ZERRO Boxsack hergestellt aus hochwertigem PVC-Material mit einer dicken Basis, ist verschleißfest und lässt sich leicht aufblasen und entleeren. Er sit flexibel und langlebig und Kein Luft- oder Wasserleck.
Bestseller Nr. 19
KESSER® Boxsack Set stehend Erwachsene mit Boxhandschuhe + Springseil, Kickboxsack, Freistehender Standboxsack MMA Boxpartner Boxing Trainer Fitness Boxsack mit Saugfuß Schwarz
  • 𝐕𝐈𝐄𝐋𝐒𝐄𝐈𝐓𝐈𝐆𝐄𝐒 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐈𝐍𝐆 𝐅Ü𝐑 𝐉𝐄𝐃𝐄𝐍: Der Kesser Boxsack eignet sich hervorragend für ein breites Spektrum von Trainingseinheiten, von verschiedenen Kampfsportarten wie Karate und Judo bis hin zu anspruchsvollen Fitness-Workouts. Dadurch ist er die ideale Wahl für Sportler unterschiedlicher Disziplinen und Leistungsstufen.
  • 𝐀𝐍𝐏𝐀𝐒𝐒𝐁𝐀𝐑𝐄 𝐆𝐄𝐖𝐈𝐂𝐇𝐓𝐒𝐎𝐏𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Dieser Boxsack bietet die Möglichkeit, ihn mit Wasser (bis zu 62 kg) oder Sand (bis zu 83 kg) zu befüllen, was Ihnen die Flexibilität gibt, den Widerstand nach Ihren individuellen Bedürfnissen anzupassen. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Athlet sind, dieser Boxsack passt sich Ihrem Training an.
  • Ü𝐁𝐄𝐑𝐑𝐀𝐆𝐄𝐍𝐃𝐄 𝐒𝐓𝐀𝐁𝐈𝐋𝐈𝐓Ä𝐓 𝐔𝐍𝐃 𝐒𝐈𝐂𝐇𝐄𝐑𝐇𝐄𝐈𝐓: Die robuste Konstruktion des Kesser Boxsacks gewährleistet außergewöhnliche Stabilität. Mit einer ultrarobusten Schraubverbindung und starken Federn bietet er eine zuverlässige Trainingsplattform. Die 360° Stoß- und Geräuschabsorption minimiert Erschütterungen und schont Ihre Gelenke während des Trainings.
  • 𝐏𝐑𝐄𝐌𝐈𝐔𝐌-𝐌𝐀𝐓𝐄𝐑𝐈𝐀𝐋𝐈𝐄𝐍 𝐅Ü𝐑 𝐋𝐀𝐍𝐆𝐋𝐄𝐁𝐈𝐆𝐊𝐄𝐈𝐓: Dieser Boxsack ist aus hochwertigen Materialien gefertigt, darunter 2 mm extra dickes PU-Qualitätsleder, Stoffpuffer und hochelastischer EPE-Schaum im Inneren. Die extra dicken Stiche sorgen für eine lange Lebensdauer und zuverlässige Stoßdämpfung, selbst bei intensivem Gebrauch.
  • 𝐄𝐈𝐍𝐅𝐀𝐂𝐇𝐄 𝐈𝐍𝐒𝐓𝐀𝐋𝐋𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐔𝐍𝐃 𝐏𝐋𝐀𝐓𝐙𝐒𝐏𝐀𝐑𝐄𝐍𝐃𝐄𝐒 𝐃𝐄𝐒𝐈𝐆𝐍: Die unkomplizierte Montage ermöglicht es Ihnen, den Boxsack schnell in Ihrem Trainingsraum oder Ihrer Garage aufzustellen. Mit 12 superstarke Saugnäpfe bleibt er sicher an Ort und Stelle, während Sie intensiv trainieren können. Genießen Sie maximale Stabilität und Effizienz bei Ihren Trainings, ohne wertvollen Platz zu opfern.
Bestseller Nr. 20
NZQXQJXZ Boxsack Stehend Erwachsene - 180cm Schwerer freistehender Boxing Bag - Sandsäcke aufblasbarer Kick Boxsack für Training MMA Muay Thai
  • 【Freistehendes Boxsack-Set für Aduits】NZQXJXZ Produkt kommt mit einem freistehenden Boxsack und schöner Box, Boxsack ist 70 Zoll groß und geeignet für Erwachsene und Jugendliche. Boxen ist eine der effektivsten Möglichkeiten, Fett zu verbrennen und Stress abzubauen, Dieser schwere Boxsack ist nicht nur für das Heimtraining geeignet, sondern auch für verschiedene Kampfsportarten, wie Boxen, Kickboxen, Muay Thai.
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  • 【Big Base Boxing Equipment】Bevor Sie den Kickboxing Boxsack benutzen, stellen Sie sicher, dass Sie die Basis mit 70% Wasser oder Sand füllen und sie dann mit einer Luftpumpe aufblasen. Die Basis wiegt 180 Pfund, wenn sie mit Wasser gefüllt ist und 200 Pfund, wenn sie mit Sand gefüllt ist. Sie können ihn mit jedem beliebigen Material oder einer Kombination aus beidem füllen, um die Stabilität zu gewährleisten.aufblasbarer Boxsack erreicht 360° Stoßdämpfung und Geräuschdämpfung während des Trainings, so dass Sie sich dem Training widmen können.
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Die häufigsten Fragen / FAQ zu Boxsäcken

Wer hat den Boxsack erfunden?

Die Idee, Boxsäcke zu verwenden, um Boxfähigkeiten und -techniken zu trainieren, ist sehr alt und geht bis zum antiken Griechenland zurück, wo Boxer sich auf Sandsäcke einschlugen, um ihre Fähigkeiten zu verbessern.

Der moderne Boxsack, wie wir ihn heute kennen, wurde im 19. Jahrhundert in England entwickelt. Er wurde ursprünglich verwendet, um das Training von Boxern zu verbessern, indem sie sich auf einen schweren Sack einschlugen, der an einem Balken befestigt war. Diese frühen Boxsäcke waren in der Regel aus Leder und mit Sand oder Stroh gefüllt und wurden oft von zwei Personen gehalten, während der Boxer sie schlug.

Im Laufe der Jahre wurden Boxsäcke immer weiter verbessert und angepasst, und heute gibt es viele verschiedene Arten von Boxsäcken, die aus verschiedenen Materialien und in verschiedenen Größen und Gewichten hergestellt werden. Die Idee, Boxsäcke zu verwenden, um Boxfähigkeiten und -techniken zu trainieren, ist jedoch immer noch dieselbe wie vor Jahrhunderten.

Ist Boxen am Boxsack gut für die Gesundheit?

Ja, Boxen am Boxsack ist gut für die Gesundheit, wenn es sicher und kontrolliert ausgeübt wird. Es kann eine sehr gute körperliche Aktivität sein, die die Ausdauer, die Kraft und die Koordination verbessert. Darüber hinaus hilft es, Stress abzubauen und den Geist zu klären.

Allerdings solltest du immer sicherstellen, dass du Handschuhe trägst und den Boxsack auf eine sichere Weise schlägst, um Verletzungen zu vermeiden. Es ist auch wichtig, dass du dich aufwärmst und dehnst, bevor du mit dem Boxen am Boxsack beginnst. Wenn du irgendwelche Zweifel hast, solltest du dich immer an einen Arzt oder einen anderen medizinischen Fachmann wenden, bevor du beginnst.

Welche Muskeln trainiert man mit Boxsack?

Boxen am Boxsack ist eine gute Möglichkeit, um viele verschiedene Muskelgruppen zu trainieren. Diese Muskeln werden besonders beansprucht:

  1. Arme: Beim Boxen am Boxsack werden Bizeps, Trizeps und Schultermuskeln trainiert.
  2. Rücken: Der Rücken wird ebenfalls beansprucht, insbesondere die oberen Rückenmuskeln.
  3. Brust: Die Brustmuskeln werden beim Boxen am Boxsack ebenfalls belastet.
  4. Beine: Bei entsprechender Beinarbeit müssen die Oberschenkelmuskeln ebenfalls viel leisten.
  5. Bauch: Der Bauch wird beim Boxen am Boxsack ebenfalls beansprucht, insbesondere die geraden Bauchmuskeln.

Fazit: Das Trainieren am Boxsack fördert den Muskelaufbau der genannten Gruppen. Es werden aber auch viele andere Muskeln im ganzen Körper dadurch belastet, wodurch es eine sehr gute Möglichkeit darstellt, eine Vielzahl von Muskeln mit einer Übung zu trainieren und zu stärken.

Hilft ein Boxsack beim Abnehmen?

Ja, das Boxen am Boxsack hilft abzunehmen. Es ist eine starke körperliche Aktivität, die viele Kalorien verbrennt und die Ausdauer und die Kraft verbessert. Je mehr du boxt, desto mehr Kalorien werden verbrannt.

Um mit Boxen am Boxsack abzunehmen, solltest du jedoch auch auf eine gesunde Ernährung achten. Es ist auch wichtig, dass du auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achtest, da man beim Boxen viel schwitzt. Wenn du Fragen zu deinem individuellen Kalorienbedarf oder zu einer gesunden Gewichtsabnahme hast, solltest du dich immer an deinen Hausarzt wenden.

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