Jonglierbälle sind weit mehr als nur bunte Spielzeuge – sie bringen Bewegung in den Alltag, fördern die Konzentration und machen Groß und Klein gleichermaßen Freude. In diesem Familienratgeber erfährst du alles Wichtige rund um Jonglierbälle: von ihrer Geschichte über die Auswahl der passenden Modelle bis hin zu praktischen Tipps für den Einstieg und nachhaltigen Kauf. Lass dich inspirieren, wie Jonglieren zum gemeinsamen Erlebnis für die ganze Familie werden kann.
Was sind Jonglierbälle?
Jonglierbälle sind speziell entwickelte Bälle, die für das rhythmische Werfen und Fangen genutzt werden. Sie liegen gut in der Hand, rollen nicht zu schnell weg und sind angenehm zu greifen. Es gibt sie in vielen Varianten, Farben und Materialien – von klassischen Stoffbällen bis zu modernen LED-Bällen mit Lichteffekten [1][2].
Die Geschichte der Jonglierbälle
Die Kunst des Jonglierens ist uralt: Schon im alten Ägypten und China wurden Gegenstände in die Luft geworfen und wieder aufgefangen. Im Laufe der Jahrhunderte entwickelten sich aus improvisierten Objekten wie Steinen oder Früchten speziell gefertigte Jonglierbälle, die das Jonglieren erleichtern [1].
Jonglierbälle im Zirkus und als Hobby
Jonglierbälle sind ein fester Bestandteil der Zirkuskunst. Im Varieté und Zirkus begeistern Jongleure das Publikum mit beeindruckenden Wurf- und Fangtechniken. Oft werden die Bälle mit anderen Requisiten wie Keulen, Ringen oder Diabolos kombiniert. Doch Jonglage ist nicht nur eine Showkunst, sondern auch ein beliebtes Hobby für Kinder und Erwachsene [5].
Verschiedene Arten von Jonglierbällen
Es gibt unterschiedliche Arten von Jonglierbällen, die sich in Material, Größe und Funktion unterscheiden:
- Beanbags: Weiche, mit Granulat gefüllte Bälle, die nicht wegrollen und besonders für Anfänger geeignet sind [1].
- Stageballs: Glatte, meist aus Kunststoff gefertigte Bälle, die für Bühnenshows genutzt werden.
- LED-Bälle: Leuchtende Bälle mit integrierten LEDs für spektakuläre Effekte im Dunkeln [2].
- POI-Bälle: An Schnüren befestigte Bälle, die geschwungen werden und oft mit Lichteffekten kombiniert sind [2].
- Spezialbälle: Für Fortgeschrittene gibt es Bälle mit besonderen Eigenschaften, etwa für Kontaktjonglage oder spezielle Tricks.
Die Wahl des richtigen Balltyps hängt vom Alter, Können und Einsatzzweck ab [1][2].
Warum Jonglieren? Die Vorteile für Kinder und Erwachsene
Jonglieren ist viel mehr als ein Zeitvertreib. Es bietet zahlreiche Vorteile für Körper und Geist – und das für alle Altersgruppen.
Motorik und Koordination spielerisch fördern
Beim Jonglieren werden beide Hände und Augen gleichzeitig gefordert. Das verbessert die Hand-Auge-Koordination, die Feinmotorik und das räumliche Denken. Besonders Kinder profitieren davon, da sie spielerisch wichtige Bewegungsabläufe trainieren [1].
Gehirntraining für Groß und Klein
Studien zeigen, dass Jonglieren messbare Effekte auf das Gehirn hat. Bereits nach drei Monaten Training vergrößern sich bestimmte Hirnregionen, die für räumliche Wahrnehmung und Koordination zuständig sind. Diese Veränderungen sind reversibel, wenn das Training ausgesetzt wird – regelmäßiges Üben lohnt sich also [9].
Jonglieren als gemeinsames Familienhobby
Jonglieren verbindet Generationen. Ob im Wohnzimmer, Garten oder Park – gemeinsam zu üben, motiviert und macht Spaß. Familien profitieren von der Bewegung, dem gemeinsamen Lernen und den Erfolgserlebnissen. Auch kleine Wettbewerbe oder das Erlernen neuer Tricks fördern den Zusammenhalt [1][5].
Kreativität und Konzentration stärken
Beim Jonglieren müssen Bewegungsabläufe geplant und umgesetzt werden. Das fördert die Konzentrationsfähigkeit und die Kreativität. Neue Tricks auszuprobieren, eigene Choreografien zu entwickeln oder mit Musik zu jonglieren, regt die Fantasie an und sorgt für Abwechslung [1][9].
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- Groß & Klein: Jonglierset ist ein Spaß für Kinder und auch Erwachsene - Bälle liegen gut in der Hand
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- Bunt: Farbenfrohe Jongliersäckchen sind in Rot, Blau, Grün und Gelb gestaltet - Toller Hingucker
- Details: Durchmesser je Jonglierball: ca. 6,5 cm - Aus Vinyl - Kügelchen-Füllung - Gewicht: Je 100 g
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- FÜR KLEIN UND GROSS – Die Juggling Balls haben den idealen Durchmesser (62mm) für Anfänger und Profis. Jonglieren für jedes Alter und jede Handgröße.
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- Dieses Jonglierball-Set ist optimal für Einsteiger und Fortgeschrittene, da die Bälle ideal ausbalanciert und gut zu handhaben sind.
- Ihre spezielle Form verhindert das Wegrollen und erleichtert das Aufheben.
- Strapazierfähiges Kunstleder und feine Nähte sorgen für Langlebigkeit
- Das Set eignet sich für alle, die Jonglieren lernen oder verbessern möchten und ist ein ideales Geschenk für Bewegungsfreudige.
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- 【ANGENEHMES BALLGEFÜHL】 Mit einem Durchmesser von 6,2 cm und einem Gewicht von 120 g sind diese Bälle weder zu leicht noch zu schwer. Sie sind ideal zum Auffangen in der Luft und ermöglichen eine kontrollierte Wurftechnik. Das Jonglierbälle-Set kommt in einer praktischen, verschließbaren schwarzen Netztasche, die die Bälle sicher aufbewahrt und leicht transportierbar macht. This Tragetasche ensures that the balls are always ready for use, whether at home or on the go.
- 【FÜR KLEIN & GROSS】 Egal ob jung oder alt, Anfänger oder Profi – dieses Jonglierbälle-Set bietet alles, was man für den perfekten Start oder zur Verbesserung der Jonglierfähigkeiten benötigt. Suitable for Kinder and adults alike, these balls are designed to grow with the user's skills.
- 【WEICHE TEXTUR & HOHE SICHERHEIT】 Die weiche Beschaffenheit unserer Jonglierbälle sorgt für eine schmerzfreie Erfahrung, selbst bei gelegentlichen Fehlwürfen, und ermöglicht stundenlanges Üben ohne Unannehmlichkeiten. This Hohe Sicherheit ensures that users can practice for extended periods without the risk of injury
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- WASSERUNEMPFINDLICH: Herkömmliche Jonglier Bälle sind mit Vogelhirse gefüllt. So werden sie bei Feuchtigkeit steinhart und fangen an zu schimmeln. Mit der wasserunempfindlichen Granulatmischung kann der Jonglier Ball auch mal ins Wasser fallen.
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Jonglierbälle im Test: Empfehlungen für Familien
Der Markt für Jonglierbälle ist groß. Verschiedene Modelle eignen sich für unterschiedliche Altersgruppen und Ansprüche. Ein aktueller Vergleich hilft, die besten Produkte für Familien zu finden.
Die besten Jonglierbälle 2025 im Überblick
Im Test von 2025 wurden 14 Jonglierball-Modelle verglichen. Die Auswahl reicht von klassischen Beanbags über robuste Kunststoffbälle bis hin zu modernen LED-Bällen. Besonders für Kinder werden kleine, weiche Beanbags empfohlen, da sie gut in der Hand liegen und nicht wegrollen [1].
Speevers XBalls: Der Testsieger
Das Modell Speevers XBalls überzeugt durch hochwertige Verarbeitung, angenehmes Gewicht und gute Griffigkeit. Die Bälle sind langlebig und für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet. Auch das Preis-Leistungs-Verhältnis stimmt [1].
Beanbags für Kinder: Darauf solltet ihr achten
Beanbags sind die Klassiker unter den Jonglierbällen. Sie bestehen meist aus Stoff oder Kunstleder und sind mit Granulat gefüllt. Für Kinder sollten die Bälle nicht zu groß oder schwer sein. Empfehlenswert sind Modelle mit einem Durchmesser von etwa 60–70 mm und einem Gewicht von 80–120 g [1].
LED POI Bälle: Jonglieren mit Lichteffekten
LED POI Bälle bieten ein besonderes Erlebnis. Sie leuchten in verschiedenen Farben und sorgen für tolle Effekte im Dunkeln. Das Modell Papi Dada LED POI Bälle ist robust verarbeitet, für Kinder und Erwachsene geeignet und bietet verschiedene Lichtmodi wie Regenbogen und Strobe [2].
Diabolo und andere Jongliergeräte
Neben klassischen Jonglierbällen gibt es weitere Geräte wie das Diabolo. Das Modell BS Toys_GA305 wird für Kinder ab sechs Jahren empfohlen. Es ist groß genug für Tricks, leise im Gebrauch und wird mit Handstäben und Schnur geliefert. Allerdings fehlt eine LED-Beleuchtung, und die Holzgriffe sind nicht gepolstert [3].
Preis-Leistungs-Tipps für Familien
Gute Jonglierbälle müssen nicht teuer sein. Viele Modelle bieten ein ausgewogenes Verhältnis von Preis, Qualität und Langlebigkeit. Besonders Sets mit mehreren Bällen sind für Familien praktisch, da sie gemeinsames Üben ermöglichen [1][2].
Worauf ihr beim Kauf von Jonglierbällen achten solltet
Beim Kauf von Jonglierbällen gibt es einige wichtige Kriterien, die ihr beachten solltet – von Material über Größe bis zur Schadstofffreiheit.
Material: Stoff, Leder, Kunststoff und Bio-Alternativen
Jonglierbälle werden aus verschiedenen Materialien hergestellt:
- Stoff/Canvas: Weich, griffig und angenehm für Kinderhände.
- Kunstleder: Langlebig und pflegeleicht.
- Kunststoff: Glatte Oberfläche, meist für Stageballs.
- Bio-Alternativen: Einige Hersteller bieten Bälle aus nachhaltigen Materialien an [1][7].
Das Material beeinflusst Griffigkeit, Gewicht und Umweltverträglichkeit [1][7].
Größe und Gewicht: Passend für jede Hand
Die richtige Größe und das passende Gewicht sind entscheidend für den Lernerfolg. Für Kinder eignen sich kleinere, leichtere Bälle, während Erwachsene größere und schwerere Modelle bevorzugen können. Ein Durchmesser von 60–70 mm und ein Gewicht von 80–120 g sind für die meisten Anfänger ideal [1].
Verarbeitung und Langlebigkeit
Gut verarbeitete Jonglierbälle halten länger und behalten ihre Form. Achte auf saubere Nähte, strapazierfähige Materialien und eine gleichmäßige Füllung. Hochwertige Bälle verlieren auch nach häufigem Gebrauch nicht an Griffigkeit [1][2].
Sicherheit: Schadstofffreie Materialien und Prüfsiegel
Gerade bei Spielzeug für Kinder ist die Schadstofffreiheit wichtig. Leider sind immer noch viele Produkte mit polyzyklischen aromatischen Kohlenwasserstoffen (PAK) belastet, die als krebserregend gelten. Achtet auf Prüfsiegel und kauft möglichst bei vertrauenswürdigen Herstellern [4].
Umweltfreundliche und nachhaltige Jonglierbälle
Immer mehr Familien legen Wert auf Nachhaltigkeit. Es gibt Jonglierbälle aus Bio-Baumwolle, recyceltem Kunststoff oder anderen umweltfreundlichen Materialien. Auch die Verpackung sollte möglichst plastikfrei sein [7].
Jonglierbälle für verschiedene Altersgruppen
Jonglierbälle sind für fast jedes Alter geeignet – vom Kindergartenkind bis zum Erwachsenen. Die Auswahl sollte jedoch auf das Alter und die Fähigkeiten abgestimmt sein.
Jonglierbälle für Kinder: Ab welchem Alter?
Bereits Kinder ab etwa fünf Jahren können mit dem Jonglieren beginnen. Wichtig sind kleine, leichte Bälle, die gut in der Hand liegen. Für jüngere Kinder eignen sich besonders weiche Beanbags, da sie Verletzungen vorbeugen und nicht wegrollen [1].
Jonglierbälle für Jugendliche und Erwachsene
Jugendliche und Erwachsene können größere und schwerere Bälle nutzen. Hier sind auch Stageballs oder LED-Bälle beliebt, die für Shows und Tricks geeignet sind. Fortgeschrittene probieren gerne verschiedene Balltypen aus, um neue Techniken zu lernen [1][2].
Gemeinsames Jonglieren: Tipps für Familien
Gemeinsames Jonglieren macht Spaß und motiviert. Beginnt mit einfachen Übungen, unterstützt euch gegenseitig und feiert kleine Erfolge. Auch kleine Wettbewerbe oder das Erlernen von Partnertricks bringen Abwechslung ins Training [1][5].
Jonglieren lernen: Schritt-für-Schritt-Anleitung
Jonglieren ist eine Fähigkeit, die jeder lernen kann. Mit Geduld, Übung und den richtigen Tipps gelingt der Einstieg.
Die ersten Würfe: Grundlagen für Anfänger
Beginnt mit einem Ball und übt das Werfen von einer Hand in die andere. Achtet auf einen gleichmäßigen, bogenförmigen Wurf. Erst wenn das sicher klappt, nehmt einen zweiten Ball dazu [1].
Drei-Ball-Jonglage: So gelingt der Einstieg
Die klassische Jonglage beginnt mit drei Bällen. Haltet zwei Bälle in einer Hand, einen in der anderen. Werft abwechselnd die Bälle in einer bogenförmigen Bewegung. Anfangs landen viele Bälle auf dem Boden – das ist ganz normal! Übt regelmäßig in kurzen Einheiten [1][9].
Tricks und Variationen für Fortgeschrittene
Wer die Grundtechnik beherrscht, kann neue Tricks ausprobieren: Werfen unter dem Bein, hinter dem Rücken oder mit unterschiedlichen Bällen. Auch das Jonglieren mit vier oder mehr Bällen ist möglich. Videos und Online-Kurse bieten viele Anregungen [1].
Jonglieren mit LED-Bällen: Tipps für den Wow-Effekt
LED-Bälle bringen Farbe ins Spiel. Übt zunächst bei Tageslicht, um euch an das Gewicht und die Balance zu gewöhnen. Im Dunkeln sorgen die Lichteffekte für spektakuläre Shows. Achtet darauf, dass die Bälle robust sind und keine scharfen Kanten haben [2].
Fehlerquellen und wie ihr sie vermeidet
Typische Fehler sind zu hohe oder zu niedrige Würfe, ungleichmäßige Bewegungen oder zu schnelles Tempo. Achtet auf eine entspannte Haltung, gleichmäßige Würfe und macht regelmäßig Pausen. Geduld ist der Schlüssel zum Erfolg [1][9].
Jonglierbälle im Alltag: Spiel, Spaß und Bewegung
Jonglierbälle sind vielseitig einsetzbar – ob als Spielzeug, Trainingsgerät oder Geschenkidee.
Jonglier-Events und Zirkusworkshops für Familien
Viele Zirkusprojekte und Freizeitgruppen bieten Jonglier-Workshops für Familien an. Hier könnt ihr gemeinsam neue Tricks lernen, euch mit anderen austauschen und Shows erleben [5].
Jonglieren im Garten, Park oder Wohnzimmer
Jonglieren braucht wenig Platz. Im Garten, Park oder Wohnzimmer könnt ihr jederzeit üben. Achtet auf genügend Abstand zu Möbeln und anderen Personen. Weiche Bälle sind für drinnen besonders geeignet [1].
Jonglierbälle als Geschenkidee
Jonglierbälle sind ein originelles Geschenk für Kindergeburtstage, Weihnachten oder als Mitbringsel. Sie fördern Bewegung, Kreativität und machen lange Freude [1][2].
Jonglieren als Bewegungspause im Alltag
Kurze Jonglierpausen am Tag bringen Schwung in den Alltag. Sie lockern die Muskulatur, fördern die Konzentration und sorgen für gute Laune – ideal für Schulkinder und Berufstätige [9].
Pflege, Aufbewahrung und Sicherheit
Damit Jonglierbälle lange schön bleiben und sicher genutzt werden können, sind richtige Pflege und Aufbewahrung wichtig.
Reinigung und Pflege
Stoff- und Kunstlederbälle können mit einem feuchten Tuch gereinigt werden. Vermeidet aggressive Reinigungsmittel. LED-Bälle sollten vor Feuchtigkeit geschützt werden [1][2].
Richtig lagern
Lagert die Bälle trocken und geschützt vor direkter Sonneneinstrahlung. Bewahrt sie in einer Box oder einem Beutel auf, damit sie nicht beschädigt werden [1].
Sicherheitshinweise
Achtet darauf, dass kleine Kinder nicht unbeaufsichtigt mit den Bällen spielen, besonders bei LED- oder POI-Bällen mit Schnüren. Prüft regelmäßig, ob die Bälle unbeschädigt sind und keine Kleinteile abfallen können [1][2][4].
Nachhaltigkeit und Gesundheit beim Jonglieren
Nachhaltigkeit und Gesundheit sind auch beim Jonglieren wichtige Themen.
Schadstoffe in Spielzeug: Worauf ihr achten müsst
Einige Jonglierbälle enthalten schädliche Weichmacher oder PAK. Diese Stoffe können gesundheitsschädlich sein, besonders für Kinder. Achtet beim Kauf auf Prüfsiegel und informiert euch über die verwendeten Materialien [4].
Umweltfreundliche Alternativen und Hersteller
Immer mehr Hersteller bieten umweltfreundliche Jonglierbälle an – aus Bio-Baumwolle, recyceltem Kunststoff oder anderen nachhaltigen Materialien. Auch die Verpackung sollte möglichst umweltfreundlich sein [7].
Gesundheitliche Aspekte: Jonglieren und Ergonomie
Jonglieren ist gelenkschonend und fördert die Beweglichkeit. Achtet auf eine entspannte Haltung und macht regelmäßig Pausen, um Überlastungen zu vermeiden. Für Kinder sind leichte, weiche Bälle am besten geeignet [1][9].
Häufige Fragen rund um Jonglierbälle
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Jonglierbälle und das Jonglieren.
Wie viele Bälle braucht man zum Start?
Für den Einstieg reichen drei Bälle. Viele Sets enthalten gleich drei oder mehr Bälle, sodass ihr direkt loslegen könnt [1].
Welche Jonglierbälle sind für Anfänger am besten?
Für Anfänger sind kleine, weiche Beanbags ideal. Sie liegen gut in der Hand, rollen nicht weg und sind angenehm leicht [1].
Wie lange dauert es, Jonglieren zu lernen?
Die Lernzeit ist individuell. Viele schaffen die ersten Würfe mit drei Bällen schon nach wenigen Tagen. Regelmäßiges Üben ist entscheidend für den Erfolg [9].
Was tun, wenn die Motivation nachlässt?
Setzt euch kleine Ziele, probiert neue Tricks aus oder übt gemeinsam mit anderen. Auch Musik oder das Jonglieren mit LED-Bällen kann neue Motivation bringen [2][9].
Wo kann man Jonglierbälle kaufen?
Jonglierbälle gibt es im Spielwarenhandel, online und in spezialisierten Jonglier-Shops. Achtet auf Qualität, Schadstofffreiheit und passende Größe [1][2].
Jonglieren verbindet: Geschichten und Erfahrungen aus Familien
Jonglieren ist mehr als ein Hobby – es schafft gemeinsame Erlebnisse und Erfolgsmomente.
Jonglieren als Familienritual
Viele Familien nutzen das Jonglieren als gemeinsames Ritual – etwa als Bewegungspause, zum Auflockern nach den Hausaufgaben oder als Highlight bei Familienfesten [1][5].
Erfolgserlebnisse von Kindern und Eltern
Gemeinsam neue Tricks zu lernen, sorgt für Stolz und stärkt das Selbstvertrauen. Auch kleine Fortschritte sind Grund zur Freude und motivieren zum Weitermachen [1][9].
Jonglieren in Schule und Freizeitgruppen
Immer mehr Schulen und Freizeitgruppen bieten Jonglier-AGs oder Zirkusprojekte an. Hier können Kinder und Jugendliche gemeinsam üben, auftreten und voneinander lernen [5].
Weiterführende Ressourcen und Inspiration
Wer tiefer einsteigen möchte, findet zahlreiche Angebote und Inspirationen.
Bücher, Videos und Online-Kurse
Es gibt viele Bücher, Video-Tutorials und Online-Kurse, die Schritt für Schritt das Jonglieren vermitteln. Besonders für Familien sind kindgerechte Anleitungen hilfreich [1][2].
Jonglier-Communitys und Vereine
In vielen Städten gibt es Jongliergruppen, Vereine oder offene Trainings. Hier könnt ihr euch austauschen, gemeinsam üben und neue Tricks lernen [5].
Zirkusprojekte und Mitmach-Angebote für Familien
Zirkusprojekte und Mitmach-Angebote bieten Familien die Möglichkeit, Jonglieren in der Gruppe zu erleben, an Shows teilzunehmen und neue Freunde zu finden [5].
Stand: 2025-10-31
Quellen (Links)
[1] Jonglierbälle Test & Vergleich » Top 16 im Oktober 2025 — https://www.vergleich.org/jonglierbaelle/
[2] Papi Dada LED POI Bälle – Verbesserte POI Jonglierbälle … — https://www.testsieger.de/jonglierspiele/0AVRA89G0C930-papi-dada-led-poi-baelle-verbesserte-poi-jonglierbaelle-zirkusartikel-spielzeug-set-fuer-anfaenger-und-profis-kinder-und-erwachsene-regenbogen-farben-und-strobe-effekt-1x-paar-gluehende-poi-baelle.html
[3] Diabolo Test und Vergleich 2025 | WELT.de — https://www.welt.de/vergleich/diabolo/
[4] 30 PAK-haltige Kinderartikel im Test – ÖKO-TEST — https://www.oekotest.de/kinder-familie/30-PAK-haltige-Kinderartikel-im-Test_105600_1.html
[5] Varieté-Programm hat Premiere: Artistik und Jonglage im „Circus … — https://www.faz.net/aktuell/rhein-main/region-und-hessen/variete-programm-hat-premiere-artistik-und-jonglage-im-circus-waldoni-1543201.html
[6] Hobby – ExpertenTesten.de — https://www.expertentesten.de/sport-freizeit/hobby/
[7] Prime Day 2022: Umweltfreundliches Spielzeug – IMTEST — https://www.imtest.de/news/prime-day-2022-umweltfreundliches-spielzeug/290070
[9] Wissenschaft – Jonglieren lässt das Hirn wachsen – Panorama – SZ.de — https://www.sueddeutsche.de/panorama/wissenschaft-jonglieren-laesst-das-hirn-wachsen-1.855741
Stand: 2025-10-31